以前以为自由，就是想做什么就做什么。没人管没有限制，这样才活得自在。后来才发现，有自律才会有自由。放任不会带来心里的自在，而是被无目的的焦虑包围。
当一个人缺乏自我管理的时候，他做判断总是、在受习惯和当下诱惑的影响、或是他人的思想观念的干扰。人云亦云，随波逐流、几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。
当你心情不好的时候，就不要听伤感的歌。自怨自艾不仅解决不了问题，只会让你越陷越深。控制不好自己情绪的时候，就让生活紧凑到没有时间发牢骚。来不及学习，来不及经历，来不及对在乎的人更好一点、那么多的来不及，哪有时间庸人自扰。
通常，改变都是潜移默化的、进步都是细微累加的、一点一滴的积累更有力量。所以那些生活里，越是平凡的陪伴就越长久。
一个人经历越多，就会越温和。就像大海、容纳越多，越是风平浪静。心有山海，静而无边、愿你我、都能修一份心海，笑看悲欢离合!
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