Category: 酷男女

1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、相对而睡 有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。 4、带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性，睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 5、带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。 6、看着电视入睡 在起居室看着电视睡着好像很自然，所以许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。 7、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。 8、睡眠没有规律 对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时睡觉，会直接导致睡眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨! 9、坐着睡 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。 10、蒙头睡觉 许多女人睡觉的时候喜欢蒙着头，其实这样对身体非常的不好，氧气的呼气，对大脑的危害非常的大。 图/wallcoo.net

说到恋爱，其实往往彼此都得付出一些妥协。“我喜欢他的这里，可是那些小地方又有点讨厌….”双方就是像这样沟通、彼此退让取得平衡的。不过有些时候，你或许不该再想着退让，而是果断转身离开，为什么呢？就看看以下3点吧！ 对“比自己社经地位低的人” 态度极差 在现代社会，我们几乎都相信人人平等、职业不分贵贱。但有些人却仗着自己收入高，或仅出于单纯的偏见，就对服务业人员口出恶言。就有一名匿名的30岁女性说：以前某任男友“一但认定对方是比自己低下的人后，态度就会变得冷淡”、“虽然他后来和其他女性结婚了，但他好像对妻子和小孩家暴”。 这种人自我中心非常明显，而且一旦结婚，往往会认为“反正你无法反抗我”而作出伤人的举动。 惯性劈腿、惯性借钱 劈腿男很爱说“但是只有你是特别的”，或是“和其他女人交往后才知道你的好”之类的屁话（对，就是屁话）。但醒醒吧，爱的力量换不回这些惯性劈腿的白痴的。如果妳愿意给她一次机会，是妳善良；但如果妳给他第二次机会……是你傻。 惯性借钱就更别说了，有借有还当然没问题，不过如果是嘴上说着“我一定会还你的”却无止尽的借下去，这种人的责任感，你信吗？ 3. 对未来愿景相差太多 前两点听起来都像渣男，这点倒是令人觉得有一些无奈。一名室内设计师就说了：“他的未来规划是‘在40岁回到故乡，继承家业和双亲同住，维持町自治会，为了地区尽力’。我不想失去靠着自己辛苦所获得的工作，因为一直都是在都市生活，不知道在乡下是不是也很好……烦恼的结果就是和他分手了。”像这样的例子，总是得有一方付出“大到改变整个人生规画的牺牲”才能走到婚姻这一步的。 如果可以，一起讨论出折衷方案当然是最好，但假如真的没有解法……也只能珍重了。 文／教做聪明女人 ｜ 图／pixabay.com

夜长不可怕，可怕的是没人陪；心疼不可怕，可怕的是没人哄； 累了不可怕，可怕的是没依靠；等你不可怕，可怕的是不知道要等多久…… 心态不好，说穿了，就是我心眼太小了。心态的态字，拆解开来，其实就是心大一点。 有什么心态，就有什么样的人生。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如学会接受。 女人也是水，你用0°遇见我，我即刻成冰。你用100°爱我，我才会立即沸腾。 你用50°对我，我便不冷不热。 所以，深情的男人会让女人越来越温柔，无情的男人只会让女人越来越坚强！ 女人与男人，就像茶和水，茶从离开茶树那一刻起，就期待着与水相逢； 水唤醒茶，茶成就水;水包容茶，茶激荡水；茶因水而重生，水因茶而丰润。 若时间短了，茶没有入味，淡了;时间长了，入味太浓，苦了…… 茶凉时水静了；水静时茶清了。 一杯清茶，一颗静心：“茶”字拆开即“人在草木间”。 人生一世，草木一秋，几度冷暖，几许纷繁，人与茶之间有着禅意的相联，以茶为媒。人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。 一定要珍惜你身边用心疼你爱你宠你的人。因为人的一辈子不容易，找到这样的人更不容易。 如果他没来，那么世界上总有那么一个人，是你的想念，是你的温暖，无法代替。愿彼此都能融合为世上最恰到好处的茶水，方不负这大好人生。 图/pexels.com

男人都想娶个旺夫的女人，在收获甜蜜爱情的同时，事业上也更上一层楼。女人也希望自己能够旺老公，为他带来好运，婚后的日子过得安稳舒心。一个女人能不能旺夫，跟气质有关，跟心态有关，关键是这几点！ 01. 爱笑的女人最旺夫 所谓爱笑的女生运气不会差，爱笑的女人婚姻质量也不会太差。她的脸上总是带着和煦的笑容，让人看了就觉得亲切，谁也不忍心刁难她，跟亲人之间不容易产生矛盾，没有复杂的人际关系，也没有那么多的家长里短，为男人省去了很多不必要的麻烦。 爱笑的女人自信乐观，这种喜气能感染到身边的人，女人之所以爱笑，还是男人宠出来的，男人懂得尊敬女人，女人才会回报以温柔。有这样的女人，男人只需要安心在外奋斗，无后顾之忧，他工作累了回到家时，即使满身的疲惫，也在女人一个灿烂的笑容下消解，这样的日子自然越过越甜。 02.会撒娇的女人最旺夫 撒娇女人最好命，这话不是没有道理的。在婚姻里，一个懂撒娇会发嗲的女人，自然比一个面无表情、没有软肋、冷冰冰的女人可爱。 会撒娇的女人其实是懂得示弱，她懂得男女之间的差异，从来没想着要与家中的男人争个高低，再说两人本是一体，争来争去的又有什么意义。她也明白男人期待自己对他温柔娇嗔，最好是偶尔柔弱些，这样老公才会疼惜。会撒娇的女人其实不是真的示弱，而是在自己爱的人面前，懂得收起强势，愿意永远是一个娇嗔的少女。 如果婚姻关系注定是一弱一强的组合，那么会撒娇的女人表现的柔一点，弱一点，正好给了男人动力去百炼成钢，扛起对家庭的责任，把日子越过越好。 03. 会夸老公的女人最旺夫 每个男人都爱面子，哪怕不能拯救世界，也总是希望能被女人崇拜，尤其是自己心爱的女人，一句不经意的夸奖就能让他们乐半天。 以前看到一个女人跟老公在街上吵架，把老公骂个狗血淋头，竟然要她老公在众人前跪下才肯罢休。众人只当看热闹，更多的人是想这个男人怎么娶了这样一个母老虎。 会夸奖老公的女人会欣赏老公的优点，包容老公的缺点。会夸老公的女人却从不在朋友面前揭他的短，总是帮着他说好话，给足他面子，帮老公维持好的形象，满足了他的虚荣心，他也会朝着好的方向努力。被老婆夸奖的男人，心里高兴，脸上也神气勃勃，不仅感受到了爱，也支撑了自信，也会去欣赏自己老婆。给男人一点夸奖，你们的家庭就会变得越来越好！ 04.会理财的女人最旺夫 男人们大都没有居家过日子的概念，不会为长远打算，总是觉得钱没了可以再赚。有时为了面子和义气，把钱包掏空的事情也是常有的，财政大权还是交给女人比较保险。大姨嫁给姨夫之前，姨夫还是个糊里糊涂不怎么会管钱的男人，虽然会赚钱但是不会存也不会用。但是姨夫娶了个好老婆，财政大权交给大姨手上，打理得紧紧有条。 会理财的女人该花钱就花钱，该节俭时也能节俭，不多花冤枉钱。更难得的是懂投资，懂得让钱生钱。家里有这样一个女人，哪能不旺夫？ 结婚后男人的状态越好，一大半都是女人的功劳，每一个成功的男人背后必定有一个好女人。老公一定要加倍的对老婆好，才会让女人成为你的贤内助，让你的家庭越来越兴旺！ 文／教做聪明女人    ｜   图／pixabay.com

我想做个小女人，不用自己努力拼搏、在累的时候会有个人摸摸我的头，跟我说宝贝儿不要太辛苦我来… 我想做个小女人，不用自己一个人来来往往、逛街累了的时候会有个电话打来说，宝贝儿我去接你吧… 我想做个小女人，不用自己担心大大小小所有的事、在我手忙脚乱的担心那些其实我根本处理不好的事情时，会有双手环住我说：小笨蛋不要逞强，交给我就好… 我想做个小女人，不用自己一个人面对无边的寂寞、当我偶尔无事可做无聊透顶的时候，会有个人很耐心很及时的回应、我矫情的任性撒娇… 我想做个小女人，不用自己一个人做体力活、当我拿着大包小包吃力的挪动的时候，会有个人二话不说拿走所有、然后说 ：看路，跟好我… 我想做个小女人，不用自己硬撑装强、当我骄傲的抬着头 ，逼着自己不许哭的时候、会有个人看穿我的脆弱揽过我说：依赖我就好… 我想做个小女人，不用自己一个人承担所有的不安、当我手足无措毫无办法的时候，会有个人放下忙碌、来到我身边紧紧的拥抱… 我想做个小女人，永远不用成熟、因为成熟是被磨练出来的，像个孩子一样快乐但不任性、因为用心疼爱我的一切我都会记得，并且回报你一辈子。 看完心里酸酸的，表面坚强的女人，多半都是内心脆弱的，内心有小女生情怀，她们需要更多的呵护和宠爱，这样的女人没有那么多奢求，只要在她脆弱的时候，给她足够的理解和鼓励，她便满身充满着力量。 表面坚强的女人，她是自信，热情、独立、担当、勇敢、有爱心的大女人。 男人，当你生命中遇到这样的女人，请好好珍惜她，把她当个宝来宠她爱她，给她一个最温暖，最坚实的依靠，给她足够的安全感！ 图｜wallcoo.net

在现实当中，有很多的剩男剩女，并不是他们不好，可是就是找不到另一半？那么都有哪些原因呢？ 第一，虽然自己觉得要求不高，可是在别人眼里，要求非常的苛刻。 很多剩女觉得自己要求一点都不高，比如说身高，家中状况，财产之类的。可是对于别人来说，不同的人条件是不一样的。也许人家只有一两点 满足，可是要全部满足，那真的是很难找。 第二，虽然要求不高，但还是不愿意凑合 往往有的女孩虽然条件不高，可是她们的心里的愿望是找到一个懂自己的人，或者懂得照顾自己的人。而如果没有遇到这样的人，她们宁愿单身，也不愿意将就。 第三，找到男朋友以后，完全不是想像的那个样子，又放弃了。 有的剩女找到男朋友以后，本来应该是一件高兴的事。可是当她们发现，一旦和某个男人深入谈下去的时候，看到的都是对方的缺点，原来的优点都消失了。如果是这样的，这样的女人是就很容易就和他分手的。 后记： 我们要去接受他人，这是一个必然的过程，不是完全想去找自己喜欢的人，人要相处才能够了解，我们能做的是配合，而是学会降频。最重要就是让自己以后的生活有所寄托，过着精彩的人生。 建议： 你可以实践我们过去说过的“百日计划”（一百日里认识一百个人），认识更多的新朋友，扩大自己的社交圈子。我相信，持之以恒，终有一天你 会摆脱现在的烦恼，找到合适的别一伴。 图片来源：pixabay.com

被伤透的心，能不能够继续爱你，你用力牵起没温度的双手 过往温柔，已经被时间上锁，只剩挥散不去的难过 分手，其实你早已知道只是时间上的问题，你早已感受到这爱情的变化，从热情到平淡，平淡到冷漠，就连站在他左侧、就连牵起他的双手，都感觉不到丝毫的爱意。难道你们就只能这样了吗？ 无从下手的你，于是开始在网络上寻找一些曾被你所拒之千里，无比抗拒的挽回套路，因为套路这种玩意儿，都是骗人的手段，根本不是什么好东西。 现在却期盼它有着传说中神奇的魔力，能让你这段临近奔溃的爱情，死灰复燃。可你是否有想过，你找的这些方法，真的适合你吗？ 男人也有相当多的类型，你要挽回当然所用的方式也不尽相同，但唯一不变的核心就是，你自身的框架建设，在爱情里面不管是男女都有的一个共性就是，越得不到的越想拥有。 当然，你和他在一起这么久，他喜欢什么，他的痛点在哪里，我想没有人能比你更加清楚。你要走进他的内心深处，才能化被动为主动。说到底，你必须知道你爱的他，到底是什么样的人格。 一：心思细腻 这种男人往往会特别注重细节，会被生活上的小事情所感动，那就冲着他的这个优点主动出些相应的改变。其实，不用你开口说，他也能发现你身上的微小变化。 但要注意的是，你的出错空间都会低很多，你的任何变化他都能感受到，待他对你的防备心理下降时，再发起总攻击也不迟。 二：大男子主义 既然他比较大男子主义，就绝对不能和他硬碰硬，不然只会破罐子破摔，即使能挽回到他的心，他也会因为想保有男人的面子而不选择和你重归于好。 相反，你要想他回到你的怀中，你就要拿出女生最擅长的撒娇，小鸟依人的陪在他左右，他才能展示出男子气概，才会主动向你服软。 三：冷言冷语 说白了，就是喜欢冷暴力的男人，总会无视你的所有言语和行为，对你所有表现都给予任何的反应，这类型男人其实最难搞，因为他对你的已经充满极高的防备心，你的任何举动在他眼里都统统都否决。 你要做的只能是先降低他的防备心，可以先以朋友身份去接近他，让他重新感受到和你接触的舒服自在，从而一步步的打开面向你的大门，让你再次进入他的内心世界。 说了这些不同的点，现在再回归到我的刚开始所讲述的共同点，人都是这样，越得不到的东西越想拥有。 不属于自己的，才有求知欲；得不到的东西，才是最美的。什么意思？很显然，你现在的表现就是在告诉他，你非他不可，既然都是已经是自己的东西，那还会有想得到的欲望吗？ 相反，你要让他有危机感，让他意识到你不再属于他，他不再拥有你，这样他才会为了能让你回来，而不断的表现自己，付出自己，当他的投入越来越多，他也就在也离不开你了。 别以为落泪就能感动到男人，你的眼泪在爱你的人面前是最珍贵的宝物，在不爱的人的面前只是一滩不想踩踏的泥沼。 现在你必须开始收拾好自己的心情，表现出已经放下的谈让，并再用更加美好的心态拥抱新的生活。 当然，即使你变的再与众不同，他也不会立马就回心转意，但在脑海里盘旋的肯定是对你的疑问，是什么让你焕然一新，是什么让你破茧而出？待他有了这种想法，挽回他还会有问题吗？ 人生没有如果，但并非没有重来的机会，要是你也正在挽回的道路上，请你只管全力的展现出自己的魅力，用你的美，成为男人想要用尽一生去追逐的永恒。 图片来源：pixabay.com

一.做女人要有脸有皮，不要总跟在男人屁股后面扯着男人的胳膊问：“你爱我吗?”爱你，自然会对你有所表现;不爱，是你道行不深，就算你继续修炼，也只能回到暗恋的原点。 二.女人不要把漂亮当资本，漂亮女人满大街都是，不要拿漂亮诠释魅力，没有不老的容颜，要不断操练个人修养，做一个有内到外散发着馨香的气质女人。 三.做女人要自尊.自爱，“妻不如妾.妾不如偷，偷不如偷不着。”就让欣赏你的男人永远留恋你高贵圣洁的一面，反之，得到你以后，就会把你象擦鞋的抹布，随手被丢进臭烘烘的垃圾桶。 四.做女人要拿得起放的下，他如爱你的时候真爱你，不爱你的时候也真不爱你了，留有留的理由，走有走的借口，不再纠缠，各自生活是最好的答案。 五.做女人不要傲气，但绝对要有傲骨，无论你怎么委屈.怎么无助，都不要接受别人物质与精神上的施舍，施舍来的爱你需要吗? 六.做女人不要嫉妒女人的优势，嫉恨是女人一大忌，如若你嫉恨到怨恨的时候，那说明你相对弱势，有些东西那是于生俱来的，不是谁都能拥有的，嫉妒只能说明你修养不够。 七.做女人要有自知之明，当你连一个眼角的余光也得不到，那就应该立即从他的视线里消失。就算你牵着个猴，也吸引不到他的眼球，顶多说你在耍自己的猴。 八.做女人要有口德，不要闲言碎语，更不要随便说别人“狐狸精”，商朝，妲己能把纣王连同他的王朝毁灭，你做不到吧!那就谁作孽谁自受，用不着你在那喋喋不休的言论他人的是与非。 九.做女人要做家务，但家务不要当成生活的全部，最主要的是把事业做好，靠能力吃饭，自食其力会让自己拥有自己的半边天，给自己一个理直气壮的吃饭的理由。 十.做女人要擦亮慧眼，干的好不如嫁的好，以免掀开红盖头以后，看到的是一道夕阳西下的景点，见不到晨曦那璀璨。的光辉孤独的黄昏里你就只能镜理云簪，人比黄花瘦的遗憾。 十一.做女人不要过分奢侈，当你肆意挥霍的时候，你该回过头看看在田间辛劳苦作的父母，他们为你付出了全部，给他们你能给予的，也让他们享受一下天伦之乐，以免在失去他们以后，给自己留下谴责，自己都无法原谅自己。 十二.做女人很脆弱，但千万不要把泪水在伤害过你的人面前流，要把泪水流在给你温暖的肩膀上，流的时候一定不要用手擦掉那些珍贵的泪珠，你的一滴泪就是他的海洋，他能在海洋里为你挡风浪! 十三.做女人要矜持，该保留的一定保留，不能让自己象天空的白云暴露无疑，游走在无尽头的天空，给人一种轻浮放荡的感觉，更不要象疯张的野马满世界的跑，在冲动中失去了自我。 十四.做女人一定要有红颜知已，一个就足够，当压抑和压力无法承受的时候，知已的倾听和沉默也是一份难得的牵挂，弥足珍贵。 十五.做女人要睿智，美貌与才华面前，有品位的人都会欣赏后者，睿智会让女人自信从容，不俗的气质写满了女人味，这味道醇香持久.回味悠长。 十六.做女人不要把爱情挂在嘴边，爱情其实就是一种感觉，当感觉在莫些程度上发生变化的时候，你会发现爱情就是空虚的时候的一种错觉，爱的感觉一旦变了质，爱情也就成了珍藏在心灵深处的奢侈品。 十七.做女人要善待自己，无论生活怎么背叛你，你也要善待自己，人生寥寥几十个春秋，不要在即将离开这个世界的时候，弥留之时再去感叹生活的不公平，不公平的是你没好好爱自己。 十八.做女人要有自己的个性，天性快乐就开怀大笑，生性忧郁就安静的沉默着，每个人的风格不同，各有千秋，那个与众不同的你永远是最吸引人的主角，即便你躲到想被人遗忘的角落，也有眼神找到你。 十九.做女人不要虚荣，虚荣就是把厚厚雪花当外衣穿的稻草人，一旦洁白的雪化作透明的水，美丽的外衣被无情撕毁的时候，就会赤裸裸的裸露草身无疑。 二十.做女人要做表里如一的女人，端庄典雅的气质.贤淑慧良的品格。有的人就算天天在一起，也未免能放到心底，表里如一的女人却能走进人的生命，让人逐日回想。 图／pixabay.com

美国的女人靠健身，日本的女人靠化妆 ，韩国的女人靠整容，中国的女人靠修图！智慧的女人靠每天用正确的方法保养，在形象上不舍得花钱，在健康上也舍不得花钱，在投资自己上也舍不得花钱，你会发现，你并没有因为“节俭”而变成富人，最终的结果，除了脸上的斑点，身上的肥肉，无休止的病痛，什么都没有。 所以要努力为自己去买单，成为健康有涵养有气质的女人！没有来不及只有不愿意！ 其实，再好的修图也秀不出最真实的自己！ 大多数人还是不喜欢这种蒙骗自己的方式，经过美图的改造其实那并不是你自己！ 她们选择了另一种方式改变自己….. 只要配上健身，随便拍的照照都比美化效果好 偶尔汉子一下，也展现独特风格的你….. 待你蛮腰显露时，这动作是最适合你的…… 所以，还是健身的妹子最美腻是吗？ 女人二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时髦，生活对女人而言，每一秒都应该是享受。 1、穿得对比穿什么更重要 2、没有小黑裙的女人就没有未来 打开法国女人的衣橱，永远都挂着一条小黑裙——如果你恰好有一串珍珠项链那就更棒了。 3、香水是最亲密的细节 法国人酷爱香水。你选取的香水能够反映你的品位，随着岁月的增长，这种品位也越来越精良。一种属于自己的香水是你与人分享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌入你的魅力。 4、睡衣也讲究 法国女人从不降低自己的穿衣标准，无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住，哪怕只有一只猫陪伴，她们在穿着睡衣的时候看起来也是体面漂亮的。 5、对时尚潮流了如指掌 法国女人深谙自己的穿衣准则，新一季的手袋、珠宝、帽子，哪怕是一个新的别针，也要以完美的方式来佩戴。了 6、身上颜色不超过3种 巴黎街头的时髦“配方”往往是运用黑、灰、白三色，再加上其它颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过三种，才是优雅而不平庸的秘诀。 7、每个女人都要有100双鞋 Coco Chanel说过：女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋。当然这只包括漂亮的高跟鞋、靴子、或者芭蕾舞鞋。

感情有的时候很像一场博弈，先投入、投入得多不见得就会有好的回报。尤其当遇到科技紫微星座网为大家揭晓的这几个星座，你若先动心，就已经输了！ 1。水瓶座 遇上爱情和友情傻傻不分界限的大水瓶，他们有的时候真的是只想和你做朋友而已！对你好是因为骨子里有一种对知己的惺惺相惜之情，而你竟然误以为那是爱情？别傻了，瓶子如果爱你，谁TM要和你做朋友啊！ 2。双鱼座 不得不说双鱼座在感情里的做派让人无法恭维，一开始对你无比热情，等到激发了你的热情，他们就开始撤离。只能说这是他们特别享受的征服方式，先动心的你，怎么会想到之前他们不过是在玩广撒网多捕鱼的游戏？ 3。狮子座 对于大狮子来说，越有难度的挑战才越让他们投入，越得之不易才越让他们放心里。追求几下就追到手的人，他们不会珍惜，主动投怀送抱可使不得！ 4。射手座 射手座可以爱你，也可以在爱你的同时对其他人也保留兴趣。而作为先动心的那一个，你显然付出得要比他们多。论及以后，在一起之后又分开的话，受伤最多的当然也是傻乎乎的你了！ 5。巨蟹座 巨蟹座人好是事实，对身边所有人都好也是事实，他们绅士得不要不要的。可若你因此而动心，那么难免会吃味，因为你会发现原来他们对谁都这样子“博爱”，你可能并不是特殊的那个！ 如果不想要在感情里输得太惨，哪怕你的心蠢蠢欲动，遇上了以上星座，也请你克制好自己，先确定好对方是否爱你吧！ 图片来源：pixabay.com