Category: 酷智识

现在很多幼儿园、小学都在学习《弟子规》，甚至一些企业单位和成功人士就读的商学院也都在学《弟子规》。可是，有的家长非常抵触，认为这是让孩子学着顺从，学着守规矩，是培养奴性，是封建余毒。他们不但自己不学习，更拒绝让孩子学习。我想说的是，不学《弟子规》，你一定会后悔。 一、不会与别人积极互动，何谈职场生涯的幸福与成功 《弟子规· 入则孝》第一句话就是 ：“父母呼，应勿缓。” 为什么要这样做呢？有的家长立刻提出，这种对父母的绝对服从，会不会让孩子丧失自我，会不会太严厉了？其实这是要我们必须和大家一起建立一个良性的互动关系。当你向别人发出请求配合你工作的信息后，别人会前来配合吗？而这很大程度上取决于平时别人需要你配合工作的时候，你的反应。 如果平时与同事就有非常好的互动，大家感觉彼此和谐顺畅，很开心，那么，你发出请求信息的时候，别人当然也会欣然而至。很多独生子女的家庭，对孩子没有培养出“分享、互助”的思维习惯，而是觉得世界都是该来帮助我的。这样，他的良好互动越来越少，何谈职场生涯的幸福与成功？ 二、人生大事，无一不是顺势而为 《弟子规》里有一句话：“父母责，须顺承。” 有人会说，现在我们不是讲要培养孩子的独立人格吗？不是讲平等吗？为什么《弟子规》让我们在面对父母的批评时，要无条件地全部接受呢？其实这是在培养我们顺势而为的好习惯。生活中，我们会发现，与人沟通是很有讲究的，说话的方式等都很重要。 人人都需要尊重，都希望自己被人尊重。可是，当你说件事情，对方毫不客气跟你大唱反调的时候，往往同样的事情，沟通的结果却大相径庭。这就是逆势说话的结果。有的时候，同样的话，如果能先考虑对方的感受，不反驳他，先承认对方的道理，然后再陈述自己的观点，则效果可能就完全不同。那么，我们该怎么办呢？其实对父母的批评，就是应该先顺着接受，不要在当时顶撞。如果你在家里学会了保护别人的情绪，学会了顺势而为，将来在社会上，也会更加从容。 三、体察温暖传递温暖的能力至关重要 《弟子规》里有一句话：“冬则温，夏则凊。” 古人提出“冬则温，夏则凊。”，难道是让小孩子去暖被窝吗？当然不是。这是古人培养孩子“体察温暖”的一种方式。是要求孩子体会父母的付出，然后用自己的温暖去与父母互动的一种方式。 这样的孩子长大了，也能体察到世界的各种温暖，然后与周围的人互动，使自己与周围的关系逐渐变得和善。这样的人，生活应该是幸福的。而当孩子觉得这世界的一切就该是为自己准备的，一切都该顺着自己的时候，就容易形成心理定式，将来长大了，受苦的却只能是他自己。 四、把善的意愿表达给他人，是一种生存的能力 《弟子规》里有一句话：“晨则省，昏则定。” 原意是子女要早晚问候父母，侍奉父母起居。现在，甭说侍奉起居了，单单是早晚问候，可能很多孩子都做不到。所以《弟子规》的这种要求基本是现代人难以做到的。那么，古人这么做，到底有什么道理呢？人是生活在社会中的，需要互相协调；如果缺乏沟通，则会有无限的不快。 修行不在高山之巅，它就在你生活和工作中点点滴滴的与人为善中。在生活中随时发出善的能量，把善的意愿表达给他人，这是一种生存的能力。如果你能这样，则生活会幸福很多。对于成年人，我们今天能否做到每天问候年迈的父母？我看未必。 很多人常年在外工作，很久都不给父母打一个电话。要知道，父母电话里说自己不想念孩子，其实心里无比思念。那么，我们能否及时打个电话给予父母关爱呢？你怎么做，你的孩子会看在眼里，学在心里。 五、事业，是需要坚持的 《弟子规》里有一句话：“ 居有常，业无变。” 当下，社会节奏如此之快，怎么可能不换工作或者学业呢？怎么可能在一个地方一直住下去呢？古人为什么要这么要求做儿女的呢？ 首先，这是要让父母能够随时联系到你，随时可以找到你，随时知道你的情况，这样父母才会安心。这是孝顺的一种体现。实际上，“居有常”培养的是孩子获取空间稳定感的能力。

不知从何时起“财务自由”这个词突然风靡起来，成了很多人奋斗的目标。 财务自由指的是日常用度不再需要精心算计，捉襟见肘，可以按照自己的愿望随意消费。 获得财务自由的有两类人，一类是真正的富豪，身家亿万的人；另一类是小富但消费欲望不高的人。 大富之人可以随意挥洒，享用各种顶级的消费，是一种财务自由；小富之人可以根据自己的合理欲望，买到自己喜欢的生活必需品，但是因为不买奢侈品，没有以炫耀为动机的消费，所以也能算是一种财务自由。 想想也是，不要干活就能有源源不断的收入，想干嘛就能干嘛，简直是神仙日子，谁不想要？但是，这真的能实现吗？ 01 曾经我在一穷二白的时候，也幻想着以后赚够钱就不工作了，每天游山玩水，逍遥快活。 但随着公司越做越大，收入增多的同时，压力与责任也越来越大。 每天醒来，首先想到的就是公司的业绩，就是公司几十号员工的生计问题，那么多张口，都等着我吃饭呢，我怎么能歇下来？ 如果从时间的角度来说，我不仅没有随着收入的增多而变得更自由，反而是变得越来越不自由。 当然，有人会说，你可以把公司交给其他人打理，自己去做一些属于自己的事情。 事实上，王石就是这么做的，他曾经美国游学，攀越珠峰，又坐收万科的巨额薪金，俨然一副成功人士的模样。 但这种“自由”也是短暂的，不可控的。后来的事大家都知道了，万科后院起火，王石最终不得不将这一切拱手让人，一代枭雄黯然落幕。 我认识的企业家有很多，无一例外，他们都没有抛弃工作，反而比一般人更为忙碌。虽然以他们的财富而言，普通人可能花十辈子都花不完。 他们不想歇一歇吗？当然想，他们也是人，也会有抛开这一切，去做一个游山玩水的富贵闲人的想法。 可如果选择了这片刻的自由，他们将失去真正的自由。因为，他们一切的根基就是他们的事业，如果将这一切交给别人，也意味着将主宰自己命运的权力交给了别人，这也将会失去真正的自由。 最近黄磊的《深夜食堂》被大家痛骂。黄磊不知道这部剧很烂吗？他也知道，但迫于生计，他不得不出来赚钱。 而他在年轻的时候，可是风靡一时，拥有最好的影视资源。但他为了追求自由，选择了隐退。 如今人到中年，发现曾经赚的钱不够用了，无奈重操旧业。所以，这世界上哪有什么真正的财务自由，这根本就是个伪命题。 02 马云曾经说，最好的生活是月薪两三万的时候。 但其实，让他重新选择，他还是会选择成为上市敲钟的Jack马，而不是坐办公室里被人呼来喝去的小马。 虽然从时间的角度上来说，小马更自由，但从掌控自己人生的角度来说，无疑是Jack马更自由。 小马可能随着公司的一次变革，或者仅仅上司的不信，就丢掉饭碗。如果遭遇了一场大病，可能会因为无力医治，而丢掉自己的生命。 在这个世界上，你的自由和你拥有的社会资源成正比，你只有牢牢抓住这一切，才会拥有主宰自己命运的权力，也才会拥有真正的自由。而这一切，都需要花费大量时间去管理，你拥有越多，就越不得闲。

长大后很多心理上的问题，没安全感、过度依赖、焦虑… 等等，都能够追溯到小时候与父母亲的关系。还在襁褓中的我们透过父母来了解这个世界，借此判断这个世界是否安全？会不会受到伤害？而在一岁的时候我们对世界的理解就会根深蒂固影响此后一生的行为。本篇文章强调父母应该满足和回应孩子需求，让他们感觉被爱和理解。 孩子在婴儿时期与父母亲所形成的「依附类型」，将会决定他们有没有安全感，进而影响到孩子的人际关系，甚至是成年后的亲密关系 。 的确，许多研究显示，孩子的依附类型会影响到他的同侪关系、影响他愿不愿意去探索和尝试、影响他调节情绪的能力，以及能不能创造良好的人际互动与亲密关系。这样听起来，依附关系真的很重要，但是很多父母都不太理解：到底什么是依附关系？什么样才算是有安全感的孩子？ 要介绍依附关系，就要提到两位心理学家──玛丽‧安沃斯和约翰‧鲍比。他们在1950 年代相遇，当时，美国社会崇尚行为主义，行为主义学家约翰‧华生不断告诫父母：「不要拥抱、亲吻孩子，也不要在孩子哭的时候抱孩子，不然就会宠坏孩子。 」如果你是一位父母，这样的主张你应该并不陌生，在台湾，认同「百岁医师」(美国小儿科丹玛医师) 育儿方法的家长也是这样觉得──小孩哭时不能抱，不然孩子就会用哭声控制你。 但是，安沃斯和鲍比却不这么觉得。他们认为， 父母亲要回应孩子，这样孩子才会感到安全。而当孩子感到安全时，才会更独立、更愿意尝试与探索这个世界。安沃斯在当时观察了一些母亲与孩子，她也发现，那些最不黏人、最不常哭的孩子，反而是有位常常回应孩子的母亲。为了要验证理论与观察，安沃斯决定做一个实验。 母亲离开又回来，孩子会怎么反应？ 这个实验称作「陌生情境」，研究人员在实验室中用双面镜观察妈妈和约一岁大的小孩的互动，在实验过程中，母亲被告知要短暂的离开房间，然后再回来。安沃斯认为，孩子在妈妈离开房间时应该是会充满焦虑的 (事实上也证明，就算外表看起来很冷静的小孩，他们的心跳和压力贺尔蒙也显示他们是感受压力的)。研究人员想要知道，当母亲离开时孩子会怎么反应，还有更重要的，当妈妈再度回到房间时，小孩会怎么样与妈妈互动呢？ 安沃斯在观察过许多妈妈与孩子的「陌生情境」后，依照孩子的反应分成三类型。第一型的孩子在妈妈离开时哭得很难过，但是在妈妈一回来后，孩子立刻去靠近母亲，并且很快的被安抚，停止哭泣，然后能够继续玩玩具，这一类型的孩子被称作有着「安全型」依附关系。 第二型的孩子在进到新房间时非常焦虑和黏人，不太愿意去探索新环境，在妈妈离开时他们很难过，妈妈回来后他们可能会去找母亲，但是无法被安抚，还是继续哭泣──这些孩子想要亲近妈妈，但又很害怕焦虑，被称为「焦虑矛盾型」。 第三型的孩子在妈妈离开房间时表现出一点都不在意的样子，当妈妈回来后，他们也不会去靠近母亲，这类型的孩子称为 「逃避型」。不管是焦虑矛盾型或是逃避型，这些孩子都有着「不安全型」依附关系。 父母的对待方式，决定孩子的依附类型 陌生情境实验中这些孩子所表现出来的依附关系类型，是因为孩子天生气质不同所造成的吗？或许基因会有一些影响，不过，早在这些妈妈和孩子进到实验室之前，安沃斯已经花了很长一段时间在这些孩子的家中观察亲子互动，所以，她能够归纳出，到底是什么样的母亲对待方式，让孩子在妈妈离开又回来后，会有这样不同的反应？ 婴儿出生后，藉由与身边的人的互动来理解这个世界，尤其是主要照顾孩子的人，像是父母亲。当婴儿不舒服或是饿了哭泣时，如果爸爸妈妈回应孩子的需求，像是将孩子抱起来安抚、喂孩子喝奶，在这样环境下成长的孩子，他们眼中的世界是安全可以预测的─ ─ 他们了解，当我有需求时，会有人来回应我、帮助我，这就是形成安全型依附关系的孩子。所以，在实验中，当妈妈回到房间后，本来痛苦哭泣的孩子能够立刻亲近母亲并且被安抚，因为过去的经验告诉他：「妈妈能够满足我的需求，能够让我快乐。」 而根据安沃斯的家庭观察，这些有着安全型依附关系的孩子，果然有一位平常会回应孩子的妈妈。当孩子能够有一位让他安全依附的大人，这位大人就像是孩子的安全堡垒，让孩子更愿意往外踏出去探索这个世界，也能够从父母的安抚中学习如何调节情绪。 那么，是什么样的教养模式让孩子形成不安全型呢？

有一句话是这样说的：宁愿挤进富人圈里当穷人，也不呆在穷人堆里当富人。有一定的道理，我们应该学习富人的思维。 1、富人喜欢投资，穷人更爱消费 穷人喜欢从自己的兜里一点一点地往外掏钱，美其名曰享受生活，殊不知享受过后钱包空空。而富人会瞅准时机一次性把钱掏出去，让钱生钱，让别人心甘情愿地掏钱给自己。富豪的收入大部分来自于投资！ 2、富人不守本分，穷人甘于现状 穷人甘于现状，对赚钱没有一个特定的计划，很少去想赚更多的钱赚大钱！而富人从不守本分，不甘于贫穷的心，会让他们想尽办法去发家致富。 3、富人享受风险，穷人害怕风险 穷人只想遇到一本万利的事，对于有风险的东西，一概闭口不提。富人明晓风险与利益共存，风险后面必定隐藏巨大的财富，掌握好方向就能赚得盆满钵满！ 4、富人破陈出新，穷人按部就班 穷人按部就班的做人做事，规规矩矩，很难出大错，但也做不到最好。富人富有激情，敢于破陈出新，做人做事都能获得好口碑。 5、富人抓大势，穷人盯小利 穷人容易被蝇头小利吸引，看不到大方向，经常是捡了芝麻丢了西瓜。富人目光长远，统筹全局，能够稳稳地抓住大势赚大钱。从一个人买股票的态度就可以看出来。 6、富人学管理，穷人学手艺 穷人认为在社会上立足就必须得有一门手艺傍身，只有这样，才能维持生计。富人则想着如何有效的管理，让物尽其用，人尽其能。 7、富人利用光阴，穷人消磨时间 穷人会花时间去为买一斤青菜多花了一毛钱而一筹莫展，却从不会意识到时间的价值。他们一般看起来很忙，但永远只是在瞎忙。富人善于安排时间，即便在玩，他们的思想也没闲着。 8、富人精于工计，穷人善于算计 穷人喜欢斤斤计较，对鸡毛蒜皮的事上心，喜欢占便宜，很计较得失。富人不拘小节，不看小利，会把眼光和思维投向更广阔的空间领域，修炼大智慧。 9、富人交朋友，穷人走亲戚 穷人喜欢和一堆又一堆的亲戚围在一起说家长里短，花大把时间去和亲戚打麻将喝茶。富人则会把时间花在结交新朋友上，扩充自己的人脉关系，寻找可以为自己事业提供帮助的伙伴。 10、富人买保险，穷人买彩票 穷人妄想着一夜暴富，在各个彩票站，都能看到他们来来回回的身影。富人则会对自己做风险评估，通过买保险保障来降低不确定的风险，而后再去开创投资事业。 11、富人散发自信，穷人武装自信 穷人往往不能没有发自内心的自信，而是要通过一身高级名牌的穿戴和豪华的配置带来自信。富人的自信由内而外，浑然天成，从不为外力左右。 12、富人做得多，穷人说得多 穷人会口若悬河，畅谈人生理想，也会滔滔不绝，抱怨当下，说得再怎样也都是局限于说而已。富人知道做白日梦和抱怨都无用，一切都躬行实践，不管结果如何，一切做了再说！

当你看到这篇文章时，请跟随我们先做一个有趣的测试：环顾一下你的居室;如果你不在家，请回想一下不久前你离开家时房间的样子：地板上有没有积满灰尘；沙发上是否有堆积如山的过期杂志；衣柜里是否凌乱不堪；厨房灶台上是不是油渍斑驳…… 如果是这样，那么小心了，你的人生可能危机四伏。这绝非危言耸听，而是来源于席卷全球的生活哲学：扫除力。 你的房间就像你自己 哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。 于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。” 此语一出，举世哗然，有不置可否的，有跌足顿悟的。 但越来越多的人，从公司总裁到家庭主妇，纷纷成为“扫除力”的拥趸。 一位天天以泪洗面的失恋女孩一边读着《扫除力》，一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉，令她惊讶的是，随着密不透风的衣橱恢复整洁，她积郁的心情似乎明快许多;京瓷公司曾经一度经营不善，员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑，闲极无聊，于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草，一段时间之后，他突然顿悟了企业存在的意义，并且改变了经营理念，从而令京瓷蓬勃发展起来。 扫除力真有这么大的魔力？的确，扫除看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑。在忘我的工作中发现自己。在中国，打扫的智慧源远流长。譬如“妇”字的繁体字，便是女人手持一把苕帚；而直到今天，在许多地方，端午节的风俗依然是为小孩子们缝荷包，扎彩线，并且把一把小苕帚，从小培养孩子们热爱劳动和有条理的心。 “一屋不扫，何以扫天下?”一个小小的“扫”字，甚至可以成为打天下的寄托与期冀。 打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动。整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。 财神爷喜欢住干净明亮的家 你去旅游：有2个朋友热情邀请你住她家。一个朋友的家干净、明亮、整洁。一个朋友的家脏、乱、臭、、你选择住谁家?肯定是选干净、明亮、整洁的!而神和你一样的智慧，神也喜欢住在这样干净明亮的家，想财神常常光顾你家，行动起来打扫吧！无论是小家还是企业，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有一个肮脏的角落。 清理家就是增长智慧 每当有烦的事和情绪时，请整理家吧!我们外在的环境是内在的投射!那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。动手：一周一小清理、一月一大清理。让环境变清爽、人住里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来成功;而那些不幸的人，通常生活在凌乱脏乱的环境中!“一屋不扫，何以扫天下”！ 家里的脏乱也带来思想的混乱。清理家就等同于清理大脑中的垃圾，智慧自然会增长！ 清理家就是丢掉病菌 我们路过垃圾场，习惯掩住鼻子快走。长期呆在脏乱的家，如：垃圾场：“久入兰室不闻其香，久住脏屋不觉其乱”。在垃圾场般的家住久，外在的脏乱容易引发身体的疾病，清理家就等同于清理病病菌，身体自然更健康！ 我有一个学员有8年的过敏，我到她家去，她的衣柜放着18年前不穿的衣服，我只是让她把那些衣服丢掉，皮肤过敏一周后全部消失！ 清理家就是提升正能量 电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，财运自然好！ 一个人走路会非常轻松，可是如果让你背上很多的东西，你一定走不动!家里的东西塞的太满，就会导致家里的能量非常笨重，无法正常的运作，更不可能带来美好的感觉，将那些多余的清理掉之后，所带来的是非常轻松轻爽的正能量！ 清理家就是清理心灵 我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些的能量非常负面。犹如古代皇帝三宫六院七十二嫔妃，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。而那些闲置的物品、衣服因长期没被主人使用，散发的能量也是怨、恨、负面。最好的方法就是将这些丢掉或者送人，让它们拥有新主人。 当你不断清理家，你内在堵塞的地方，就会越来越通畅了，顺溜了，轻松了，爱和感恩就流进来了！

水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！ 贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 哮喘：葡萄、桃子 肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄 肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴 腹泻：苹果、杨梅 胃痛：木瓜 消化不良：梨子、草莓 痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果 肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉 膀胱炎：西瓜、桃子 尿道结石：西瓜、猕猴桃 尿失禁：桃子、李子 尿道炎： 桃子、葡萄 内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾病：木瓜 声音嘶哑：葡萄、枇杷

1、不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己 2、有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾 3、最好不要戴古玉，玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩怨情仇，有的人就是戴上甚至会有梦魇。所以说古玉一般不要佩带,这是规矩. 4、古玉是不需要开光的，所以不要被骗 5、玉和人在一起是要看缘分的, 有缘玉就能养人, 无缘人就会有灾 6、玉可以送, 可以买, 但不能白要人送的。你白拿了别人送的玉，那玉并不是你的保护神。反而说难听点，是你在帮人挡灾 7、新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你 8、玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人,那么他身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反而会招祸 9、古人云：君子无故，玉不离身。自己带玉的朋友，尤其是从小开始带的，没有特殊原因最好不要轻易拿下来 10、老人家说古玉是有记性,有灵气的，所以戴玉要戴新坑的玉，老坑的玉谁知道以前是什么人戴的啊。玉通常只会忠于一个人，所以说别人佩戴过的玉不能带，尤其是古玉，多为陪葬的玉 11、玉石如果碎了，一定是它帮你挡过了灾难，你却不知,要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”的来由。之后最好再给自己请一块 12、带玉不要带那种有血沁的.天然带血沁的玉极少极少,好多都是不法商人伪造的. 13、玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行 14、还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛 戴玉的好处 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。” 因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 图/pixabay.com

人性是固执的，做到低头也是困难的，如果不懂得在现实面前适时的低头，人生也就不会有太大的成就，懂得适时的低头，是一种巧妙的智慧，沉稳的成熟。 谷子成熟了，就低下了头，向日癸成熟了，也低下了头，昂头是为了吸收正面的能量，低头是为了避让危险的冲撞，事实如此，正应了一句俗语：“低头的是稻穗，昂头的是秕子”。 植物如此，倘若不低头，就不会成熟，风会将之吹折，雨会将之腐朽，鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥，只有空空如也的秕子，才会昂着头招摇在风中。 人生也如此，至刚易折，至柔则无损，上善若水，是最好的选择，便利万物，而又能高能低，能屈能伸，方能顺利长远。 所谓低头，是适时的选择，识时务者为俊杰;所谓成熟，也是辩证兼得，不能一味的追求一成不变的态度。 生活中，如果一味的昂着头生活，那就会给人一种趾高气扬、不可一世的感觉，让人敬而远之，久而久之，人们就会觉得这是一种傲慢无礼、目中无人的傲气，会不被认可，或遭人排挤。 现实里，如果一味的低着头，那就会给人一种懦弱，无能，胆小怕事的感觉，别人也会趁机欺负打压，久而久之，会让人们看不起，而作为另类处理。 而适时的低头，不只是一个动作，也是一种智慧，是一种豁达的胸怀，是忍的境界;适时的低头，不是委曲求全的懦弱，是“留得青山在不怕没柴烧”的深谋远虑。 而成熟的标志，是一种百炼成钢绕指柔的状态，知道什么时候昂头，知道什时候低头，柔刚并进，进退有度，是一种谦逊的姿态。 俗话说：“懂得低头才能出头。”有时候稍微低一下头，是一种宽容，是一种从容，是一种竞争的避让，是一种生存的智慧，留有一点存在的机会，才会有出头的可能。 有的时候，低头才能看见自己的幸福，才能看见自己的不足，仰望出来的幸福不是幸福，低头看看，身边最普通的生活才充满了真实的幸福;如果总是昂着头，不会看见自己的缺点，适时的低头想想，反省一下自己，发现不足，才能完善自己。 有的人，不屑于低头，直来直去，硬撑强做，一直奉行“宁可玉碎不为瓦全”的精神，到最后伤害了别人，也断送了自己。 有的人，把低头看做是耻辱和退缩，总觉得刚、猛、直才是英雄所为，才是硬汉子的做法。 做事横冲直撞，锋芒毕露，却不知，即使是最硬的弓，拉的太满也会折断，更不知道，即使是最美的月亮，也会有盈亏的自然之道。 适时的低头，就是需要我们的人生要有弹性和韧性，低头的避让是为了更坚定的前进，勾践卧薪尝胆，韩信受胯下之辱，这些典故充分说明了“小不忍则乱大谋”的低头智慧。 图自｜wallcoo.net

01 及时行乐是一种短视 如果一个家庭、一个民族的唯一箴言是“我们吃吧，喝吧，明天我们就要死了。”那么这个家庭、这个民族还有什么希望呢？ 以目前的科学和医学水平来说，我们暂时还无法解释人们喜欢浪费、热衷奢侈、不顾明天的“病根儿”到底在哪里。但是它的后果却是我们每个人都有目共睹的——那些放纵欲望，经常让自己入不敷出的人，终将种下苦果，遭到报应，深陷于困境和羞辱之中。 不要轻易相信那些表面上蔑视财富的人；他们蔑视财富的缘故是因为他们对财富绝望；若是他们发了财的时候，再没有比这般人爱钱的了。 即便你是个大人物，那么不时检点一下自己的财产也不算是一件自卑自贱的行为。有些人不肯如此做，其原因不仅是大意，可能也有怕检点之后发现自己已经破产而生烦恼的原因。但是如果身体上有了创伤，不检验是不会好的。 习惯性的不节省，尽管有许多值得同情的理由，但结果却都造成了工薪层的堕落。它也是造成社会悲剧的根源。 我曾接触过一位年轻的职员，有着稳定的收入和体面的工作。但是因为一念之差，使他遭受了牢狱之灾：为了给妻子买一件昂贵的结婚纪念礼物欠下了一笔债。因为要躲避债主的追讨，尽快还清债务，他鬼迷心窍地利用职务之便，伪造了几张银行单据，得到一笔钱偿还了他的债务。可是，后来东窗事发，锒铛入狱。 已故新兴门的牧师约翰•大卫也曾和我讲过一段他亲眼目睹的真实故事。 一个年轻人，他的父亲曾是一位功名显赫的海军军官。父亲在去世之前为他在政府部门找了个差事。这个年轻人一开始把他所得的收入全部交给母亲，维持家用、抚养两个妹妹。母亲非常高兴，他也引以为荣。 但是，没过多久，这个年轻人却不可救药地喜欢上了奢华的装扮。看到办公室里衣着光鲜的同事，他为自己干净但破旧的外套而感到羞耻。一个星期天的上午，受着虚荣心的驱使，他在一家时髦的裁缝店里定制了一套衣服。因为价钱过于昂贵，已经远远超过了他的经济承受能力，他不得不向裁缝赊欠。结果，接下来的一段时间里，他也就不得不忍受裁缝一次又一次的讨债。为了摆脱债主，他偷了一张10英镑的纸币还清了裁缝的债。但是被盗的人知道那张纸币的号码，因此就调查到裁缝那里，又从裁缝那里查到了他这个小偷。几天之后，这位海军军官的儿子就被流放了。他原来漂亮的衣服换成了罪犯的衣服。 人生中种种关于财富的不幸，并不是金钱带给我们的，而常常是个人的恶行和奢侈造成的。这些悲惨大部分是人们自己加给自己，是闲散、不节俭、行为不正的结果。 抱怨法律不好、抱怨税收太重是于事无补的。即使贵族式的政府、君主的暴政，也根本比不上邪恶的欲望给人们带来的伤害大。 02 节俭是一种责任 除了一些心志失常的人，没有人会甘愿拥抱贫穷，而节俭的本意也正是要我们远离贫穷。 当我们把节省看成是一种必须的时候，我们就不会把它当成是一种负担。原先不肯节省的人就会很惊讶地发现，他每周存下来的几便士、几先令会使自己获得心理上、智力培养上的提升。 而西塞罗关于节俭的主张则更为一针见血，他说：节俭是财富和幸福的最佳来源。被希腊人尊为圣贤的苏格拉底曾建议一家之主们：要借鉴他们邻居的节俭做法，把他们所有的东西用到最值当的地方，这就是最大的节俭。 我想，苏格拉底的这番话向我们揭示了节俭的真谛——节俭就是最有效地使用好你手上的钱，而不是要人们守着金钱过苦日子，将一分钱掰成两半花，甚至像守财奴一样，守着一屋的金子却让妻儿过着吃不饱穿不暖的日子。 守财奴、吝啬鬼的生活恰恰是节俭主义者所要摒弃的东西。它对我们的生活没有任何建设性的意义，相反却将人们与贫困和短视捆绑在了一起。 03 虚荣的代价 装门面，在任何一个社会，任何一个阶层当中都普遍存在。 我本人并不反对人们追求体面的生活。相反，我觉得每个人都有权利享受适度的体面。人人都可以在自己消费能力允许的范围内，适当地享受美食、穿着更能彰显尊严的衣服、接受良好的教育……这些都是心智健康和生活健康的表现。 而那些喜欢虚荣的人是不顾个人的支付能力，一味追求外在的体面，比如通过负债或者赊账来为自己添置漂亮的衣服、豪华的房子，为的就是在别人眼中抬高自己，过一种附庸风雅的生活，却摒弃内在的修养和善行。

史丹佛的新研究发现，每周工时超过50小时后，每小时的产能就会大减，减幅大到超过55小时之后，再增加工时就没有任何效果；也就是说，一周工作70小时，能完成的事情其实和一周工作55小时一样多。 聪明人知道在周末转换模式、放松心情并恢复精力的重要性；他们会利用周末来创造更棒的下一周。 说起来简单，做起来却不是那么容易；接下来就是几个相当有帮助的诀窍： 1. 断线 断线是最重要的周末策略；没有在周五晚间到周一早晨之间断绝连线，也就没有真正地停止工作。 随时准备工作，等于是让自己持续曝露于压力之中，无法好好充电。 如果你没办法整个周末都不收电子邮件、不接电话，可以试着在周末安排特定时间收电子邮件和回覆语音留言；这有助缓和压力，别人也不会完全联络不到你。 2. 减少家庭杂务 家庭杂务常常会花掉你整个周末，一旦出现这样的情况，自然会失去放松和反思的机会。 最糟的是，很多家庭杂务感觉起来就像是工作，如果你整个周末都在处理它们，等于是一周工作七天。想避免此事，就得订下明确的时间表，如果无法在指定时间内完成，就留到下一周再完成。 3. 运动 周间没有时间运动？你可以利用周末来运动。最少只要运动10分钟，就有助释放可以舒缓压力的神经传导物质GABA。 运动也是种催生新想法的好方法；创新者和其他成功人士都知道，走出户外常能激发灵感。无论是跑步、骑单车或园艺，都有助分泌脑内啡、促进反思；关键在于找出适合你的运动，并将之视为重要的周末活动。 4. 反思 每周反思是提升自我的强力工具。利用周末思考那些形塑产业、组织和工作的重大力量，少了忙碌工作的纷扰，应该能让你用全新的角度看待事物。利用此洞见改变接下来一周的工作方式，以提升工作效率和成效。 5. 追寻热情 利用周末追寻你热衷的事物，效果可能会相当出乎你的意料。投入热衷的事物是种逃脱压力、打开眼界的绝佳方式；演奏、阅读、写作、绘画甚至是和小孩玩传接球，都有助刺激不同的思考模式，有机会在接下来一周为你带来巨大的利益。 6. 与家人好好相处 想要充电和放松，利用周末与家人好好相处有如必备之物。周间忙碌无比，会让人感觉一周飞快过去，没有时间陪伴家人。