Category: 酷人生

一件是「自己的事」诸如： 上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人…… 自己能安排的皆属之。 一件是「别人的事」诸如： 小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老王对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激。 别人在主导的事情皆属之。 一件是「老天爷的事」诸如： 会不会刮风、地震、战争、开悟、成道……人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。 人的烦恼就是来自于： 忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事…… 所以要轻松自在很简单： 打理好「自己的事」， 不去管「别人的事」， 不操心「老天爷的事」 这只是静心在「哲学」上的诠释，知道并不代表你能办到。 除非你能进入「静心状态」去「观照」，你就会「如实」发现…… 天底下真的只有这三件事：「自己的事」、「别人的事」、「老天爷的事」 下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是「谁」的事！ 图/wallcoo.net

海洋有鱼儿懂，所以不寂然！ 大地有花草懂，所以不荒然！ 星星有天空懂，所以会眨眼！ 你若有人懂，所以不孤单。 懂： 是一种贯穿心肺的感动！ 疼惜你的眼泪，给予最暖的安慰！ 深知你的憔悴，怪你从不知疲惫！ 懂： 是一种没有距离的作陪！ 万水千山，泯灭不了深切的牵挂！ 海角天涯，阻碍不了敞开的心扉！ 懂： 是一种触碰心灵的相对, 无需语言直接的交流! 了解你内心的喜悲, 无需热烈拥抱的交汇! 明白你珍惜不悔的所为, 情绪低垂时，会放下所有把你来陪,有份在乎有多可贵, 身心劳累时，会不厌其烦来抚慰,暖暖的话语会把你包围。 心有灵犀，才有了相见恨晚的感觉！ 惺惺相惜，才知道有个懂你的人最美！ 大千世界，不是每个人都能相遇！ 人海茫茫，不是每颗心都能相通！ 这个人在你心里占有一席之位，可以和亲情相媲美，

1.领钱请制定【固定时间】 不晓得各位读者朋友 发完薪水后都怎么处理户头里的钱呢？ 是每个月要用的钱一次领出来? 还是皮夹里没钱就去领? 或是固定頻率領錢 (像是一星期領一次⋯)? 老是存不了钱的人 应该是没钱就去领的类型最多 希望自己能开始存钱的人 最推荐【固定频率领钱】的方式 这种方法能够让自己学习克制自己的欲望 和掌握自己手头上的钱除此之外减少使用ATM的次数 也可以少被扣手续费 或许很多人会觉得 手续费也还好没有很多 但不要小看这个行为 积少成多久了 也会变成一笔可观的金额！ 2.买东西前请务必做shopping list购物时先制作“购物清单” 好处是: 1.不会忘记买应该要买的东西 2.则是不会多买和乱买东西 除了这2点之外,还有就是让你在购物时“有效率”老实说，对于那些钱放在身上就会

中国人在建筑上讲究大格局：门楣要高，屋宇要广，庭院要深，然后，杨柳堆烟，帘幕无重数。其实，这也是每一个人喜欢的人心的格局。 一棵石榴种子的三种结局：放到花盆里栽种，最多只能长到半米多高；放到缸里栽种，就能够长到一米多高；放到庭院空地里栽种，就能够长到四五米高；“局限”就是一个人给自己设的“局”太小。 再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所谓的“格局”。 大格局，要有大胸襟。 俗话说“王侯腹里堪走马，将相肚里能乘船”。人的心胸越是开阔，朋友就越多，道路就越宽。大肚能容，容天下难容之事。 大胸襟就是要容言、容事、容人。好话、坏话、刺耳话，啥话都能听得进。易事、苦事、难事、好事、窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。常人、能人、有功过之人，均应一视同仁，以诚相待。 大格局，要有大眼界。 战国时期，秦惠文王想吞并物产丰富的蜀国，有人献计造能下金粪的石牛送给蜀侯。蜀侯中计，下令民工开山填谷，铺筑道路迎接石牛，秦惠文王让大军跟在运送石牛的队伍后灭了蜀国。人们嘲笑蜀侯是贪小利，眼界狭隘，格局太小。 《论语》有云：“虽小道必有可观者焉，致远恐泥，是以君子不为也。”小事，小利也不是不值得重视，但选择不偏狭，不拘泥的着眼点，则是更重要的。站得高了，眼前的小境况就蒙不住双眼；看得远了，自然不会为一时得失盲目乐观，或妄自菲薄。 大格局，要有大追求。 人万万不能因为生活中的不满意，而沉浸在自己的负面小情绪中，进而忘失了自己的人生目标与人生价值！也正因为时光易逝，我们才要珍惜每一天。 生命需要有大愿有追求，才不会碌碌无为、迷茫混沌。志当存高远！有了大愿有了追求，每一天都是新的一天，每一天都有许多事情要去做，每一天都充满希望。抛开小情绪，小心情，去拥抱自己真正有价值的人生吧。 图/wallcoo.net

1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 2、不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 3、不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。 4、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。 5、不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。 6、不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。 7、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。 8、不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。 9、不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。 10、不要伤害别人，因果迟早都会来。 11、做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位…。别低估任何人 ，你没那么多观众，别那么累。 12、不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁… 13、不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。 图片来源：pixabay.com

走着走着，我知道了， 日久不一定生情，但一定能够见人心！ 走着走着，我醒了，不再对所有人好， 谁对我好我就对谁好！ 走着走着，我害怕了，因为年龄越大、 离开我的亲人就越多，生命无常！ 走着走着，我畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤。我害怕满身伤痕的疼痛。 走着走着，我变了，所有的伤痛都倔强的自己扛，我变的顽强了，更像一个仙人掌了，随便丢到哪都能活??了。 走着走着，我顿悟了，不再那么偏执了，对有些坚持不再那么执着了。 走着走着，我学会了， 让舍得的和舍不得的都随缘了！ 走着走着，我明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。 走着走着，我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见。 生命的礼物，往往来自讨厌的事。 讨厌的事，别急着拒绝！ 患难是世间最好的考验， 只有能过得了此关， 才称得上真友情及真爱情！ 生命中的考验， 就是老天送给你的礼物！ 生活上的磨难， 就是老天给你的试金石！

大多数父母常常使用的已经夸奖词恐怕是“你真棒”。即使你没有说腻，孩子也早就听腻了，在他听来，这样的夸奖根本就不是夸奖。看来父母们真该更新一下自己的夸奖技巧了！ 留心孩子的努力 　　为达到激励孩子的目的，真正做到“夸具体”、“夸努力”，家长首先要对孩子做事情的整个过程有所了解。有的时候可以亲眼看见孩子的良苦用心和付出的努力，当你在总结孩子成绩的时候，不妨详详细细把自己的所见所闻描述出来。比如孩子写完作文之后，你可以说：“文章的开头很好，你能想出这样的开头实在不容易；中间的描述能感觉出你经过了仔细的观察。结尾的一句话也比较精彩，用它来点题很恰当……”这样，你把孩子在作文上所花费的辛苦一一说了出来，愉快自信的笑容立刻就会洋溢在孩子的脸上。 如果你没有亲眼见到孩子的努力也没关系，你可以用提问的方式让孩子自己说出努力的过程，这中间不失时机地加以适当的点评，同样可以给孩子一个有益的赞美。 　　夸孩子别嫌“啰唆” 　　仔细分析一下，家长们对待表扬的态度的确是随便了一些，甚至有点心不在焉、张嘴就来。当孩子表现好时，家长的第一反应就是“你真棒”，看起来既省事又符合鼓励为主的教育精神。其实这样的表扬多了，对孩子毫无意义。 所以当了解了“夸具体”原则时，很多家长开始很难适应，不知道除此之外还能说些什么。很简单，教你一招——好话不嫌“啰唆”，看看上述有益的表扬语，哪一句不比“你真棒”啰唆？这就意味着要用更多的话语描述孩子的努力，结果自然引起孩子共鸣，夸奖的目的也就达到了。 　　把夸奖当“预防针” 　　夸奖不仅仅是事后对孩子的肯定，有时候在预见到孩子对某些事情可能有抵触时，可以事先夸夸孩子，用表扬来打预防针，可能会有意想不到的“疗效”。 演员宋丹丹在新书《幸福深处》中就有这样一段：有一次儿子巴图生病，我对小阿姨说：“我发现巴图和别的小孩儿不一样，别的小孩儿吃药都哭，可他从来不哭，他不怕吃药。这一点他和别的小孩儿真的不同。”然后我把中药端给他。他捧着碗，烧得红红的小脸一副紧张的表情，闭着眼睛一口气就把药喝下去了。我们大家都赞不绝口。从那次起，多么苦的药他都不怕。 表扬孩子别忘了三大原则： 　　夸具体不夸全部 　　“宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒！”、“真好！”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。 家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折…… 总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。 夸努力不夸聪明 “你真聪明！”——又一个家长惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用“聪明”来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得“自负”而非“自信”，另一方面，他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。 美国的研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说：“答对8道题，你们很努力。” 接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。 3.夸事实不夸人格 “好宝宝”这样的话是典型的“夸人格”，家长们会无心地将其挂在嘴边。但“好”是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。 成年人也是，当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。 如果家长的称赞总是“言过其实”，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示“真诚”。 图：pixabay.com

60年前年的她被迫嫁给粗汉，70年后临死前却因他的[一句话]…. 老太太醒过来了，心脏跳的忽快忽慢的，让她有些吃不消了。老太太就想：差不多喽，自己要走，也就在这一两天喽。 老太太已经76岁了，身体倒还好，只是今年，大冷大热，对他们这些老年人，是很致命的伤害呢。这不，自己就觉得从春节后，身体一天不如一天了。老太太转头，看见旁边的暖椅上，躺着自己78岁的老头子，心里，稍稍安慰了些。 太阳暖暖的，正在向天边垂落，老太太就想起了和老头子，这一辈子的时光。 年轻时候，当年才18岁的老太太是四邻八乡有名的美人儿。说媒的人，踏破了她家好几块门槛。可是，可是她早就心有所属。她，看中了村中那个小学校里，唯一的教书先生。 那是个斯斯文文的年轻人，长着很好看的一双眼睛，看着你的时候，满满的笑，让人就心醉的不行。两个人曾经多次在村中的小道上迎面走过，都只是短短的对视一眼，然后双双红了脸，低了头，匆匆的擦肩而过。 短短的相遇，却是两个人，最幸福的期待。 谁知那一年，她的父亲去外面采办年货，回来时遇到了土匪，危急关头，被一个五大三粗的过路客，舍命救了下来，还替父亲挨了深深的一刀。在她家里养伤的时候，她在床前端茶递饭，完全是出于报答这个陌生男人，对父亲的救命之恩。 等到这个汉子伤势渐好的时候，这个汉子就开始忙里忙外的，几乎包揽了所有的农活和家务活。别看他粗枝大叶的样子，竟是个全能手，洗衣做饭，田间地头，春耕夏种，修修弄弄，竟没有他不会的活计，把她的父母给欢喜的不行，就经常陶醉在四邻的夸奖和羡慕声中。这让她非常心焦，因为她在一个晚上，偶然在父母的门外，听到了父母亲，有意要招这个汉子入赘。她就软软的靠在门边，没了主意。 第二天，故意去那条和教书先生经常偶遇的巷子，徘徊了很久，都没有见到。后来问了村里的一个孩子，才知道那个教书先生，已经回城多日，说是家中有事，要三个月后，才能回来。那个教书先生再回来的时候，匆匆的跑到她家门口，就看到了她家门上，醒目而刺眼的大红喜字，看见了院子里，一身红衣，满眼幽怨的她。 从那天起，那个教书先生，就彻底的消失在她的生活中。 后来，后来就跟着那个汉子，安安心心的过起了日子。新中国成立，三年自然灾害，十年文革，改革开放，风风雨雨，雨雨风风。两个人从农村来到城市，相依为命，相互扶持，生儿育女，开枝散叶，就到了现在，老态龙钟的样子。 不容易，实在不容易啊！老太太这样想着，胸中有些发闷，就咳嗽起来，惊醒了一旁午睡的老头子。 那老头子赶紧起身，关切的看着老太太，就手到了一杯水。老太太就捧了暖暖的水杯，看着自己的男人，想自己，和这个男人过了这一辈子，还有什么遗憾吗？好像没有吧？这个男人，心思实在细腻的可以。对这个家，也实在没话可说。 再苦再难，都把她们娘几个，照顾的妥妥当当的。两个人虽然在一起，极少有什么话，却有着多年培养出来的默契。有时候，就默默的坐在一起，手握着手，什么也不说，都能静静的，坐上那么一天。老太太就想起老头子为了这个家，付出的一切。 还记得一年秋天，二小子要上学，学费成了问题，家里也好久没有见到荤腥了。老头子就在屋子里坐了很久，然后起身说，去找人借。找谁借？其时他们在那个城市，一个亲戚也没有。 寥寥的几家朋友，也都是一穷二白。谁知到了傍晚，老头子果然就带回来了儿子的学费，手里还破天荒的拎了一只活鸡！那个晚上，一家人，暖暖活活的在一起，好像过年一样的快乐。 可是，可是她却在晚上给老头子换衣服时，发现了袖弯里，有淡淡的一点血迹。就赶紧去看熟睡中老头子的胳膊，就看见了他肘弯处，一个醒目的针眼，还有好大一片淤青。 啊！这个汉子！这个男人！这个老头子!!为了这个家，也是一身的病了。快八十岁的人了，却每天依旧忙忙碌碌的，仿佛是一台不知疲倦为何物的机器。而自己，自己当初嫁给他的时候，是多么多么的伤心，多么多么的不情愿啊。现在牵手走了这么多年，却只有他一直陪在自己身边，不离不弃，始终如一。 老太太这样想着，眼睛里就渐渐的潮湿起来。忽然，就有些孩子气，就轻声的问眼前这个男人: “老头子，说说看，如果有下辈子，还愿意和我做夫妻吗？” 老头子被老太太这个突兀的问题，弄的愣了一下，就展开满脸的核桃纹，笑的很神秘: “不一定喽，如果下辈子，我托生成了大官财主，就去找你，让你好好的跟我享享福。如果，如果还是这么穷，就不喽，就帮着你，帮着你找一个有钱的人家。我呢，我就在你家附近，远远的看着你，只要你能过得好，就成了。” 老太太很感动，就幸福的笑着说: “你个臭老头子，还在我家附近，在我家附近干什么”？

现在最普遍的一个问题，可能再普通不过，就是每个规律的日子被拖垮了，美好早晨袭来一天里的压力，被压倒，忙碌，生活几乎无法前进。 1.短清单 上大学的时候，一个星期我几乎没做成多少事。然后有段时间我用过一些超负荷的要做的事的清单。这给我很多压力，我常常拖延很久。现在，我的目标是每天做两到三件最重要的事情。 2.一次做一件事 我发现如果我试着同时做多种任务，我常常压力很大，而且不能集中。所以我试着一天中只做一件事，然后尽我所能做到最好。 3.避免灰色空间 什么是灰色空间？比如，你把工作打回家或者将把压力从家里带到工作上的时候。有时这可能无法避免，但是要养成一个习惯，这些事情真的会加大压力，让事情更糟糕。 我尽可能地避免灰色空间，我工作或者不工作的时候制定一些非常严格的规则。我在家工作，所以这些规则至关重要。所以我： 晚上7点以后不工作。 周末不工作。 几乎每小时休息一次。 制定这些严格的规则可以让我不迷失在灰色空间里，留在当下时刻以及不工作的时候不制造工作的压力。 4.安于其位 这和最后的暗示有关。你工作时就工作。你和朋友、家人或者伙伴呆着时，就全心地融入他们（不要脑海中想着别人或者脑中还在运转）。全心投入你在的地方，整个心思集中在你当下做的事情，这是我学到的最棒的妙招。只要既来之则安之，全心集中此刻，能带来很多生动细节、欢乐和内心的安宁，这让生命此刻充满欢乐。 单任务是我深入挖掘的一种方法。我经常用的另一个方法数分钟全心集中注意现在摆在我面前的事情。我用我所有的感官理解我周围的世界，然后和当下联系起来，走出我的思想世界，这只要短短地一会儿。（这样做，不是说我要思考一些过去或者将来的情境）有时我是深深呼吸几次，注意力放在我的呼吸上，重新和现在连接。 5.塑造环境 我发现在安静的环境中我工作得最好。这意思是说，我关掉手机、即时短信，独自一人坐着，很少上线。试试，或者根据你自己的情境再做些改变，看看这是否能帮你减少每天的压力。 6.早到 我非常守时。并不是因为我拘泥于这些事情。是因为我想避免出门的压力。我想让我的出门时光轻松一些。所以我得保证自己有时间准备，像出去吃东西或者参加聚会的时候。我保证自己早到会议5到10分钟。对于减少心中和身体的压力来说这是一件很简单的事情。 7.如果做不完那也没关系 我倾向于每天做完我的事情清单里面的最重要的两到三件事。但是生活就是生活，有时候会受到干扰，这就是现实。然后有人可能会懊恼或者生气。但是天不会塌下来，从长远来看这一点都不打紧。所以不要自责不已，造成太多的心理压力。光为了这些事，那生命就太短暂了。还有明天，你可以到时做完，然后更替。 图来自：google.com

没有准备，又要开启另外一趟旅程。 但我习惯了这样的自己。 凭着一张地图，不知道能不能找到住宿。 最差的情况也就是那样了，我也习惯自己总是迷路。 反正我就一个人，迷了路也当做是风景。 既然有人一句英文也不会说，也不是世界走透透， 那为何一定非要准备够，才能出发？ 旅途中我很多事情越看越开，也学着不计较， 有免费的行程我一定会参加， 然后休想可以从我的荷包中骗取更多旅费， 省钱是我的指导原则，但是快乐才是最高方针。 原本的工作是一个专案管理师， 但这两年发现自己越来越没办法胜任这个工作， 因为无法把所有事情都逼在一个小螺丝钉上， 也活不回去凡事紧绷的自己。 旅行让我从一个精明干练的人变成不太计较的傻子， 因为太计较，输光的可能是人生。 我们不能用昨日的思维来解决今日的问题 我们不能用昨日的思维来解决今日的问题。 -爱因斯坦 这天底下没有新鲜事 这句大家常常听到的话， 因着历史，过去发生的现在依旧发生 前人犯的错，甚至是自己犯过的错， 仍旧还是可能继续犯同个错