Author: sweetsmile

海洋有鱼儿懂，所以不寂然！ 大地有花草懂，所以不荒然！ 星星有天空懂，所以会眨眼！ 你若有人懂，所以不孤单。 懂： 是一种贯穿心肺的感动！ 疼惜你的眼泪，给予最暖的安慰！ 深知你的憔悴，怪你从不知疲惫！ 懂： 是一种没有距离的作陪！ 万水千山，泯灭不了深切的牵挂！ 海角天涯，阻碍不了敞开的心扉！ 懂： 是一种触碰心灵的相对, 无需语言直接的交流! 了解你内心的喜悲, 无需热烈拥抱的交汇! 明白你珍惜不悔的所为, 情绪低垂时，会放下所有把你来陪,有份在乎有多可贵, 身心劳累时，会不厌其烦来抚慰,暖暖的话语会把你包围。 心有灵犀，才有了相见恨晚的感觉！ 惺惺相惜，才知道有个懂你的人最美！ 大千世界，不是每个人都能相遇！ 人海茫茫，不是每颗心都能相通！ 这个人在你心里占有一席之位，可以和亲情相媲美，

1.领钱请制定【固定时间】 不晓得各位读者朋友 发完薪水后都怎么处理户头里的钱呢？ 是每个月要用的钱一次领出来? 还是皮夹里没钱就去领? 或是固定頻率領錢 (像是一星期領一次⋯)? 老是存不了钱的人 应该是没钱就去领的类型最多 希望自己能开始存钱的人 最推荐【固定频率领钱】的方式 这种方法能够让自己学习克制自己的欲望 和掌握自己手头上的钱除此之外减少使用ATM的次数 也可以少被扣手续费 或许很多人会觉得 手续费也还好没有很多 但不要小看这个行为 积少成多久了 也会变成一笔可观的金额！ 2.买东西前请务必做shopping list购物时先制作“购物清单” 好处是: 1.不会忘记买应该要买的东西 2.则是不会多买和乱买东西 除了这2点之外,还有就是让你在购物时“有效率”老实说，对于那些钱放在身上就会

考试已经成了父母和孩子心中的一道坎，并且是大坎小坎接连不断，如果要迈过这一道道的坎，就必须要经历困苦和磨难。“十年寒窗苦读”，“学海无涯苦作舟”，“头悬梁、锥刺股”，“只要功夫深铁杵磨成针”等等……这一句句的警示名言，无不在诠释着学习是一件苦差事，是一件必须要付出汗水、泪水和血水的事情。 记得小时候上学，只要是考试的前一天，父母就会做好吃的，不管条件多么艰苦，也会想办法煮上两个鸡蛋补一补，考个好成绩。从学校的老师到孩子的父母把考试都当做了一件大事，并且再三叮嘱孩子和学生，考试是非常重要的，只要考的好才能考上好学校，只有上好大学才能找到好工作，也只有找到好工作，你才能活得像个人。给孩子灌输这些重要信念的人都是孩子最亲近、最值得信赖的人，所以，他们说的话深深地植入了孩子的心中，扎根发芽，经过多年的大考小考以后，这种信念已经根深蒂固。 考试本是一种方式，一种检验所学知识是否牢固、是否学懂得直接的方式。但是，人们却赋予了它太多的含义，每一种含义都是那么的重要和不容忽视。“分、分、分学生的命根”“只有考上大学才能改变命运”“好好读书，才能成为人上人”这些被曲解的价值观一点点的渗透了每个学生。最终，在孩子的心中形成一个目标，只有好好学习，考上大学，才算是完美，才算是成功，才能够对得起爸爸妈妈。从另一个侧面说明，如果考不上大学，就证明这个人一无是处，没有出息，给家里人丢脸，无颜再见江东父老。这种传统的、老旧的观念，让很多孩子无法面对现实，一旦失败就会自暴自弃，放弃自己。 每年的高考都是几家欢乐几家愁，考前全家总动员，齐上阵，为孩子保驾护航，孩子却是夜夜难寐、茶不思、饭不想，心神不宁；考试结束后等待分数的日子，更是让人焦躁不安，一旦分数公布，一颗紧张而悬着的心才算稳定下来。考上的孩子一家人喜出望外，分数不理想的孩子，肯定是情绪低落，如果孩子心理承受能力差，父母再不会引导，孩子往往会承受不住高考失败的打击。 父母正确引导让孩子有平常心 让孩子正确理解高考，认识高考，父母要给孩子灌输正确的考试观念，当孩子成绩不理想的时候，才会面对现实，接受现状。只有考上大学才是“鱼跃龙门”，否则就是“虎落平阳”，这种错误的认识，会让孩子在心理上产生无形的压力，时间久了这股压力会转化成一种负面的能量，影响孩子的身心。 父母摆正心态引孩子另辟蹊径 高考是转折点，更是人生的重要起点，分数可以决定你能不能上大学，但是，永远不能决定你明天将要选择什么样的道路。“三百六十行，行行出状元”，话虽说了这么多年，一旦到自己身上就失去控制。每一位父母都希望孩子通过高考这一条“独”径，走出阳光大道，而完全忽略了人生之路可有千条。孩子学习的过程是获得知识的过程，也是获得生存技能的途径，目的并非只为高考。父母要摆正心态，孩子的人生不是只有上大学，他们还有很多属于自己的事情要去做，不要以分数来断定孩子的能力，要看到孩子的其他优点。 高考失利后孩子需要的是支持 不要指责、抱怨、漠视孩子，孩子考得再差，他永远是你的孩子，不要因为考试不理想就拒孩子之门外。这时候孩子需要父母的支持，而非不停的唠叨。父母给孩子的永远是鼓励和肯定，当孩子成绩不理想回到家中，父母给予孩子的是安慰和陪伴，而不是一味的自怨自艾，甚至冷眉横对。更不要对孩子诉苦，有些父母会因孩子考不上而对孩子诉苦：“这些年为了你上学多么的不容易，舍不得吃、舍不得花，省吃俭用，都给你交了学费，而你……”类似的话，会让孩子有负罪感和内疚之心，这会让孩子感觉自己活着没有价值，会深深地刺痛孩子的心。 因高考失利而引起的恶性事件，每年都有发生，这不得不引起父母的关注。从小就要让孩子知道，考试只不过是一次检验，和平时上课没有什么区别，父母从观念上不要把分数看得太重，不要给孩子任何的心理压力，正确的引导还是要有的，也是必需的。 让孩子通过每一次的考试不仅仅是检验自己所学知识的牢固性，更重要的是锻炼自己的一种性格和心理素质，当父母面临考试的时候能够心平气和，孩子也会正确面对，父母的态度会直接影响到孩子的心理变化，让高考真正地发挥其效力，而不要让高考成为有些孩子难以逾越的心理障碍。 图来自：pixabay.com

宝宝打嗝是怎么回事呢？有些时候我们会发现，孩子吃完奶之后会出现打嗝的情况，甚至还会吐奶。看着宝宝不断的打嗝，妈妈们也是很着急。那么宝宝打嗝是怎么回事呢？怎么避免孩子打嗝的出现呢？下面寻医问药专家来介绍一下宝宝打嗝的原因及处理方法！ 宝宝打嗝是怎么回事 1、吃得太快：给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝吃的太快，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。 2、喝可乐、雪碧等碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，它从人体内释放出来时会引起打嗝，一般来说宝宝不会经常喝这类饮料。 3、由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。 4、如果宝宝在喝奶水的时候不节制，或者食用了过于生冷的奶水的时候，就有可能导致脾胃功能减弱并且气机升降失常，这就会导致宝宝的胃气上逆动膈，就会打嗝不止啦！ 宝宝打嗝怎么处理 1、喂完奶后可以先竖抱宝宝，并轻轻拍打其背部，帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部，帮助排气。或者让宝宝仰卧在床上，垫个不太高的小枕头，然后把宝宝的双手放在脑后，也可以很快消除打嗝。 2、将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒，一般至宝宝发出哭声，打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感，搔痒可使神经放松，打嗝也就消失了。 宝宝打嗝是怎么回事呢？以上我们为大家介绍了宝宝打嗝的原因，也为大家介绍缓解宝宝打嗝的方法，提醒大家，在喂奶之后最好要给孩子拍嗝，帮宝宝拍打嗝，及时把胃部的气体排出来，那么就会减少打嗝的情况！ 图来自：pixabay.com

挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人的第一天职是什么？ 答案很简单：做自己。” 是的，做人首先要做自己。要认清自己，把握自己的命运，实现自己的人生价值，只有这样，才真正算是自己的主人。 一、不要拿自己去跟别人比较而贬低自己。 每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹。 二、不要将别人认为重要的东西当做自己的人生目标。 要认清自己，把握自己的命运，实现自己的人生价值，只有这样，才真正算是自己的主人。 三、不要对最熟悉的事物熟视无睹。 如果你忽略了与你最有缘的事物，那么就等于将财富从身边推开。只有利用好你身边的一切资源，才可能在生活和事业的道路上顺风顺水，更上一层楼。 四、不要沉迷于过去或未来而让生命从指缝溜走。 不要因为明日的海市蜃楼而践踏今日脚下的玫瑰，使得本可以建功立业的时机，悄悄远去。 五、不要在自己还可以付出的时候选择放弃。 凡事都不会在决定放弃努力之前真正结束。如果你有99%想要成功的欲望，却有1%想要放弃的念头，这样只能与成功无缘。 六、不要害怕承认自己不完美。 对于每个人来讲，不完美是客观存在的，无须怨天尤人。在羡幕别人的同时，不妨想想，怎样才能走出误区。 七、不要害怕冒险或遭遇危险。 生命运动从本质上说就是一次探险，如果不是主动地迎接风险的挑战，便是被动地等待风险的降临。 八、不要让自己失去爱的滋润。 人与人之间是个爱的花园，你若懒惰，它便会荒芜；你若勤于播种、灌溉，它才会向你散发爱的芬芳。 九、不要轻易扔掉梦想。 有些人的梦想很有力量，有些人的梦想却很脆弱。梦想的强弱，往往决定了一个人的强弱。 十、不要让生活过得太匆忙。 人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。 文来自 :

爱，本身就很美，在爱的世界，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁．当我把这份爱毫无保留的交给你的时候，我根本没有任何的要求，只希望你能同样的对待，希望你能永远陪在我身边，因为我的眼中只有你，一切看来都是那么的平凡，那么的不起眼，你会不会记得我的存在，当夜深人静的时候我才发现，我最想念的人其实还是你，这辈子我最爱的人永远是你。 虽然我们认识的时间并不长，可是我已深深把你来爱了，你的天真和你的纯洁已把我吸引了，无论那一刻，你在我心中永远是最美的。每次看着你，心中总是很快乐，或许这就是爱吧。让我深深的沉醉在里面，不管何时，只要有你的存在，心中永远是最最美的。 每一天，我都会找你，看到你，久久难以安定的心，终于平静了下来。只有你开心我就快乐，你难过我也没有了微笑。有一次，我看着到心情不好，我问你，你也不说，想安慰你，可是，你总感觉我不奈烦的样子。我也不知道该怎么’做，才能让你开心、快乐。我就那样静静的傻傻的看着你.…… 突然，一觉醒来，看到窗外泛着耀眼的光，舒展着慵懒走到窗前，刚打开窗，一股清风杂夹着花香在我不设防的时候挤了进来，心情突然很明朗。暖一盏茶，种一朵花，与一程时光里的你相遇。让着一刻停留，定格在这最美的画面中。 现在的我总是会这样突然地就想起你了。每天总是会早早的去找你，看到你，我对你越加倾情痴爱，留恋痴迷。 多幸运，在最美丽的时候我遇见了你。在这秋风落叶的季节，泛黄的树叶挂在半边天，那一刻，你是多么美丽，秋风徐徐吹过，一片枫叶飘落我的眼前，就像你那最美的瞬间，让我回味你的美…… 你从我面前掠过，为这一段尘缘。一见起情牵，再见惹情缘。 茫茫人海，天涯之外，蓦然回首，你却在灯火阑珊处驻足徘徊。我好想把我们的一切，都婉约成清浅的文字，临摹成一副浓淡相宜的丹青画卷，一一倾情铺在你宽阔的胸膛上，我伏在你身畔，与你低语，与你倾诉，与你呢喃，累了把你拥入怀中，一同栖息在这秋树之下，共同享受着，这秋天之美。 其实不是所有的幸福，都必然轰烈。有一种爱，带你漫过山川，坐看云起，用一百种目光摄影同一片风景。笑看风雨，并忘情於天蓝，自迷惘走向清朗，终明白何以茶香，需仰赖於水的平淡。爱是梦、是你，如满园花开，在夕照下，绽成最美的姿态。 我们也许不能携手天长地久，也不能与并肩地老天荒。我只想说与你相伴的时时刻刻，日日夜夜，一寸真一寸情，一寸纯一寸痴。也许，有一天我会离你远走飘远，各安天涯，但今夕我愿，朝朝暮暮，只为你倾情；日日夜夜，只为你相思。 我希望，不要让任何人来打破我这一份宁静的守候，也不要有人来打破我对你那一份已然深厚的爱恋，希望你能给一次机会，给我一次去珍惜你的机会，让我来保护你，更好的去呵护你，让你在这最美年纪，体验到这青春的爱。 图来自：pexels.com

男人的人品，只看两点 经常在一些饭局或公共场合看到一些人接到家人的电话，口气非常不耐烦：“不正忙着嘛，吃完就回。”未说两句，就匆匆挂掉。忙什么呢?忙着喝酒，说些无关紧要的话，却没有耐心听家人多说两句。 有一位男士，大概是接到孩子的电话，本来有些严肃的表情顿时来了个180度大转弯，嘴角笑开了花，说：“贝贝听话，想吃什么？爸爸下班买回来。”这个电话让坐在一边的我们都忍不住笑了。其实孩子打电话，能有什么事呢?不过是在家待寂寞了，想跟爸爸说两句话而已。如果你接听时的态度很好，是不是会让电话那头的人感到很温暖呢?一个对孩子温柔用心的男人，怎么能干不好工作？ 还有一个电话，我印象很深，我们几个人搭一位男士的车去办事，中途他接到妻子的电话，说她有点不舒服，今天不想做饭了。那位男士立刻回道：“想吃点什么?我早点回家带回去？常青藤的甜品？绿屋的麻花？或者挑战一下辣一点的？” 我们在一边听得很乐，吃个饭可以有这么多选择，不舒服的事也变得有意思起来。 还有一次，也是在一个饭局上，其中一位男士吃饭吃到一半，给母亲打了个电话，温柔地说：“我8点半之前到家，你先睡。我带了钥匙，可以开门。”他放下电话解释说，母亲最近来家里小住，妻子碰巧今晚也有应酬。母亲睡得早，他若不回去，她睡不着，提前告诉她，她就坦然了。8点刚到，他很抱歉地告辞，提前离去。通过这个细节我看到了一种范儿。 什么是真正的男人？懂得尊重家人、关爱家人的男人才是真的男人！这样的男人内心是充满了力量的男人。 女人的猫性，过期不候 一个女朋友加晚班,太凉了,她发短信让男朋友去送衣服给她,男孩打游戏拒绝了。这件事让她郁闷了两天，然后气消了,虽然是件小事,不会影响两人的以后, 但是她说,她会记住, 以后加班一定会带衣服,如果哪天忘记了, 即使冷死,也不再会叫他送。 我很能明白这种感觉。很久以前，一个女孩某天夜里，心情特别低落，特别想念某个人的安慰，然后半夜时分，打电话给那个人，说很想听他说话，电话那头的他从睡梦中醒来，不耐烦的敷衍她。从此以后，她再没有伤心无助时给他打过电话。 我发现女人身上有一种猫性。小猫在撒娇或者做错事的时候，需要别人的安慰和教导，如果这时主人打击了它，它会狠狠记住，不会再犯。女人，有着猫一样的自尊。特别是陷入爱情里的女人…在别人看来无关紧要，其实需要呵护，因为爱，已经让她的心变得柔软。她的这一点自尊，其实是要你对她在乎。 我看过一句特别经典的话，有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。真的，就是这样。 如果哪天猫咪用坚定的眼神看着你说我可以的时候，那么猫咪已经做好了离开的准备了！女人是要独立，但是独立到不再会对你不讲道理的撒娇任性，不再会无厘头的缠着你，你觉得你对于她形同路人还有多大区别呢？ 女人的猫性不是每个男人都有幸看到的，因为喜欢你，在意你才对你发出特有的咕噜噜声，其他人只能听到猫喵喵叫，而这一声咕噜噜只是为你而生，有几个人会明白呢？？ 女人爱折腾，只是爱折腾自己的那个他而已。如果有一天，我们慢慢发现自己可以一个人玩都不觉得闷，很久不捏他也不会手痒，只是静静的待在他旁边，不再想着法儿和他腻在一起，谁能知道那时的我们该有多难过呢…… 男人总会说女人无理取闹，说女人没事找事，说女人不讲道理，说女人不可理喻… 为什么不去想想，她在对待别人的时候，为什么不是这样的态度。 没错，如果有一天，她不再对你撒娇，她不再对你任性，她不再缠着你跟你要这个要那个，她不再因为你的任何事情微笑或者皱眉，那么，你就永远的失去她了。 图来自：pixabay.com

“儿子要穷养，女儿要富养”——大概是在儿子三岁的时候，我听说了这个育儿观念。是的，和所有初听此话的父母一样，我理所当然地认为，穷养儿子，就是要让他体会生活的艰辛，多吃苦，让他有奋斗意识；富养女儿，就要为她创造良好的物质条件，培养温柔、高贵的品质，这样长大以后，才能创造有品位有情调的生活。 我相信，很多父母正自觉或不自觉地按此方法，对自己的孩子施以影响，可是，很少有父母想到未来若干年后，当自己穷养的儿子遇到一个富养的女孩，会产生怎样啼笑皆非的矛盾。 我提前遇到了这样的尴尬。 我家属于经济状况尚可的家庭。但我坚决奉行“男孩要穷养”的理念，几乎没给儿子买过昂贵的玩具，好像就在他四岁生日时破过一次例，给他买了一辆遥控小汽车。上了小学，我告诉他，我们家不缺钱，但这些钱是爸爸挣的，所以给你的零花钱不能乱花。如果要买课外书或是给同学买礼物，必须用自己的劳动来换取，就是洗个碗五毛钱，扫次地一块钱，等等。 应该说，我的教育还算是成功的。儿子不贪慕虚荣，接人待物相当有分寸，自控能力也非常强，学习几乎不用操心。用我妹妹的话说就是：姐，你这一辈子不上班，不挣钱，但你培养的这个儿子，就是你最出色的成果。 事情源于春节期间和女友的一次家庭旅行。 去年12月份，她兴奋地打电话给我，约我春节去三亚度假，笑说两个孩子有些年没见了，趁机让他们培养培养感情。 当时我想，培养感情只是玩笑话，两家找个机会一起聚聚才是真。所以，说服了先生后，我们两家决定去三亚过春节。 因我空闲时间多，女友说由我来安排此行的所有事宜。说实话，三亚的好酒店确实很多，但六天假期都必须住五星级吗？我征求儿子意见，儿子说干净舒服就行。于是，我决定了住四晚家庭旅馆，住两晚豪华酒店。这个决定也得到了女友的支持。 先到的我们在亚龙湾的家庭旅馆迎来女友一家。寒暄过后，小公主非常冷静地环视了一下房间，说：“我们怎么住这里呀？” 我笑着跟她解释说，这里非常干净，且离椰梦长廊很近，去沙滩也很方便。可小女孩不满地说：“这里没有waiter(服务生)，没有游泳池，也没有早餐……”害得女友连忙打圆场。 其实我也没在意，心想家境优越、娇生惯养的小公主有理由要求住得更好一点的。可儿子替老妈打抱不平了，他私下跟我说，要不是初次见面，他早就让女孩子自己去找酒店了。 这才是开始，后面几天的情形几乎完全出乎了我的意料。两个不同家庭教育出来的孩子，在太多的事情上有着太多的分歧：每去一个地方，儿子都想坐公交车，可女孩就是打的；儿子想去吃海鲜大排档，可女孩就是觉得不卫生……就算是一处海景，女孩子会发出“想要盖幢房子”的感叹，儿子却在一旁笑她太矫情。 幸好两家大人心态还好，认为孩子之间怄怄气是正常的。后来我跟儿子说，你是哥哥，要让着妹妹，尽量听从她的意见。儿子还算听话，尽管心里有意见，但行为上还是尊重了妹妹。 度假的最后一天，两个孩子发生了口角。 那天，我们逛的景点叫天涯海角，附近有个超大的土特产专营店。我们想顺便买一点特产带回杭州。已经逛累的女孩子明显不想去，她说：“拎着这么些东西回酒店累不累啊？去机场买更方便啊！”这话明显是针对我们说的，儿子有些不服气，说买不买是我们的事情，你有钱就去机场买！ 无趣之下，女孩子认真又天真地说：你这样吝啬钱，小心以后找不到老婆哦！ 儿子想也没想，回了她一句：你这样的娇气鬼，才没男人会娶你！ 机场告别时，我跟儿子说，这一路过来，妈妈发现你有时候有失男子汉的风度，是不是应该向妹妹道一下歉？小女孩小嘴一撅，说：“口头的道歉太没诚意啦！你得买件礼物哄我开心才行！” 两家的旅行就在两个小孩之间的拌嘴加玩笑中结束了。 这次两家的家庭旅行中两个孩子的表现，令我感慨奉行“男孩穷养、女孩富养”的弊端。拿我儿子来说，现在看来，他是一个勤俭、自律的男孩，但也随之附带了过分严谨、不懂适度享受生活情趣的缺憾。而女友富养的女孩子，虽然有眼界懂潮流，将来不会被男人的小恩小惠所蒙骗，但她同时也要直面自己因此而养成的骄娇二气，否则将来即使遇到心仪的男孩，其性格也会成为相处的障碍。 所以“穷养男孩、富养女孩”现在看来也许是没错的，但等穷养的男孩遇到富养的女孩时，家长才会发现自己错了。 很多家长都对“富养女孩”有这样的误解，认为只要给她钱就可以了，这大错特错，这样的做法只能使女儿的虚荣心逐渐膨胀，她即使拥有高贵的气质，也是徒有其表而已，一旦涉及实质性的问题，这样的孩子最终还是会败下阵来。因此，“钱”绝不是“富养”的唯一内涵。对于父母的教育来说，“富养”富在家庭环境上。 家庭环境主要是指物质环境和精神环境。无论是物质环境，还是精神环境，对孩子行为习惯都有很大影响。对于成长中的孩子来说，良好的物质环境可以约束孩子的行为，良好的精神环境可以熏陶孩子的性格。 富养的“富”，指的不止是金钱，除了物质财富，还有精神财富。宋默在《男孩穷养，女孩富养》一书中说：“富养女孩，并非惯养女孩，而是要在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，”她认为富养的真正内涵是“气质高贵”。富养的女孩见多识广，优雅聪慧，并且独立自主。

一、帮助孩子辨识自己的情绪。 一个孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学打我！ 他父亲很有技巧地回答：还好吗？有同学打你，所以你很委屈？ 这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。 其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心里难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。 在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：你要不要告诉我发生了什么事？这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。 二、帮助孩子树立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。 父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。 比如，很有爱心，对小动物很好；很有礼貌，会主动和朋友打招呼等等。这些人格特质，而并非。每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，学习很认真、负责，会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。 三、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。 父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。 四、培养孩子的人际互动能力。 现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻（如生日等）。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？为了防止自己又落入与他人较量的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。 此外，也应鼓励孩子学会分享，还要鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：你有注意到有谁特别需要帮忙吗？你觉得你能够做些什么去帮助别人吗？而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。 五、培养孩子乐观积极的态度。 心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，孩子这辈子不会离幸福太远。 要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。 为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点？ 而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。而该用：这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢？如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如比起上次还是略有进步，或者是学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。 正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。 图来自：google.com

张文海任职于一家大型企业三年，期间他一直认为领导的管理过于严格，与自己的个性格格不入，难以适应。多方寻找机会以后，他决定跳槽。离职前，领导苦口婆心，希望小张将手头的项目做完后，也等找到适合的接任者后再离开，可小张不但断然拒绝，还说了难听的话：“合同就到期了，走是我的自由，项目、交接什么的是你们的事，不归我管。”最终，张文海也没有完成手头的项目、等来接手的人，留下一个烂摊子就走了。 像张文海这样，虽共事多年，但要走时不顾雇主情谊，随性离开的人大有人在。他们或对离开急不可待，对善后之事不予理睬，说走就走，或人虽在办公室，心思早已不在工作上，更甚者离开前还撂下狠话，与曾经的“队友”关系破裂…… 兴亡本无常，聚散总有时。职场上，入职、离职再正常不过。求职时每个人都甜言蜜语、百般讨好、急于承诺，到离职时，却变了一副面孔。其实，离职时的表现，最能体现一个职业人的品质和修养。因为此时的双方在工作上已无利益关系，所有的行为都来源于本身的品性和内在的修养。那些虽然要离开了，但还惦记手头工作，甚至在离职前加班把负责的工作完成的人;主动帮公司寻找适合的接替者，还手把手交接工作的人;共事时虽有矛盾，但离职时也能“一笑泯恩仇”的人……才处处体现了可敬的职业精神和道德素养。 能做到“优雅”离职的人，他们首先肯定拥有强烈的责任感。与单位签了合同，结下契约，就有责任做好分内事。不给别人添麻烦，让人信赖、安心，这就是所谓的“靠谱”，是对人对己的负责态度，是职场中的“品牌”，在职、离职都应一个样。其次，他们有一颗宽容感恩的心。尽管工作中常有不同意见甚至矛盾，但公司里，不论是领导还是同事，都一定对自己的成长有过帮助，可能是职业心态的成长，可能是面对挫折的应对……这些都是未来的宝贵财富。懂得感恩宽容的人，会放下以往不愉快的经历，感谢在原单位的收获，离职时更愿意表达谢意，而不是宣泄恨意。另外，他们也是善于真诚、理性沟通的人。工作当中人人都经历过不如意，但是在离职时，能将情绪控制住，而选择一个更为理性、温和的方式说出自己的建议并道别是高情商的表现。 要想做到这些，需要我们平时在生活、工作中不断积累。常怀感恩之心，常念相助之人。离开时，做到好聚好散，保持彼此得来不易的情谊，相信这是大家最愿意看到的结果。 图来自：google.com