人与人之间换位思考,很多矛盾与怨恨,是可以化解的

一场心理实习课,个案是一个女孩,无法面对自己对母亲的一腔怨恨,演化成连简单的见面,通个电话都不成,每次都是以吵架收场。

女孩平常性格温顺,可惜只要跟母亲相处时,完全变了另外一个人,有时候甚至心里想着,觉得如果自己是个孤儿多好。不可自控的她,长期面对内疚自责,心里非常难受,为了解决这个问题,她来参加这个计划,成为心理辅导实习生的实习对象。经过多次的对话与辅导,女孩仍然未有很大的进展,实习生这一次让她尝试用角色扮演的方式,用对话的形态去沟通一下。

首先,放上两张椅子,并请女孩在在其中一张,并想像母亲坐在她面前另一章空凳,对着想像的母亲说出她的感受。女孩在之前的辅导中,一直都非常配合,但这次她脸上面露难色,一言不发,拒绝配合,一直说:不可能的,母亲不会明白的,母亲只会挑剔我,只会无缘无故地发脾气,根本不可能正常沟通,我若说出对她真正感受,只有满嘴的指控,最后只有再一次令她更难受,令自己更难堪。

实习生等她情绪略为平静,也不勉强她去扮演自己,这次则是邀请她坐在母亲的空凳上,请她以母亲的角色,想像自己是她,用她的感受,去对女儿说一些话。这下女孩的脸色一下子苍白起来,根本不愿意坐过去,也更不愿意参与,在她的内心,母女之间根本沟通不到,又何来母亲会对自己说温情的话呢?假若两人真可以沟通,也不会变成今天的局面。

在不断的鼓励之下,女孩愁眉苦脸,双手紧握,最后她经过了挣扎,眼泪一串串地流下来,坐上那张空凳,想像她母亲的身份,说出了以下这段话:

女儿,我已尽力了,作为一个女人,我的丈夫背弃了我,后来,即使有另一个人出现,为了维护几个儿女,我放弃了曾经出现的幸福。当时,我为了生活,只有努力上班,为的是付得起你们的学费与生活费。当时,家庭是我一个人去承担的。生活,没有娱乐,没有朋友,没有人跟我聊天,生活,除了工作,便是回家照顾你们的起居饮食。

从乡下踏入城市,我离开了亲人,生活在这个城市,接触愈来愈多,比起其他家庭,再从电视报纸上,我发现我真做得不够好,物质上,心灵上,我没法达到现代社会的标准,但其实……可以做得更好,只知道必须准时上下班,多加班,多车几件衣服,好让你们可以上学,家里有米下锅。

唯一的安慰,是你们已经长大成人了,我不知道什样可以去弥补你们。今天,我可以做的,便是煮饭给你们吃,不让你们为我花钱,这是唯一可以想到的方法,虽然,我知道,我煮的饭,你们不喜欢吃。

我只需要你们知道,一直以来,我全心全意地爱借你们,这,足够了……

女孩,再说不下去了,接下去的半个小时,她都一直在哭,从她变得温柔的眼神,实习生知道她已经真正用一个女人,一个女儿的角度,明白母亲的感受,原谅了母亲,化去了怨恨。

相信,爱意会一天一天地滋长,再不用旁人指导她,她会知道如何去爱她可敬并有着距离的母亲。人与人之间,真正可以同理对方的处境与心情,尝试去明白对方,很多矛盾与怨恨,是可以化解的,不要到失去时,才后悔,遗憾一生。

作者:WongSally

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