迷惘无力?七个小智慧让你醒过来!

如果你觉得生命无力感超级重,欠缺动力前进,对世界感到失望和无奈,对自己的状况感到可悲,不知道下一步该往哪里走……以下七个小小智慧,希望助你厘清生活,平静脑袋里的混乱。

一、其他人如何想真的不重要,因为他们根本没在想你
如题,其实所有人,包括在阅读此文章的你,也只在沉迷于如何解决你自己的问题,根本没什么时间思考他人的人生。同样,其他人其实根本没空想你,除了你的超级变态追踪狂。每个人都是自我中心的,因为如此一来你只需为自己的人生负责,做你想做的事就好了,不需要把其他人的期望和目光这些担子都背在身上。说穿了,其实就是你并不是想像中那么重要,而这并不是件坏事。

二、迷茫的根源都是懒惰
少年不知愁滋味,为赋新词强说愁。
年纪大了对这番话特别有觉悟,发现这句话不只应用于少年,而是任何人身上皆可。人生路上难免遇上迷茫的时刻,但与其有时间在消极麻怨,倒不如积极寻找解决方法。而解决方法只有一,就是多作尝试,多去碰壁,然后集合经验与智慧,继续慢慢迈进合适自己的路。

所有的迷茫都是因为你未用尽全力生活。用尽全力生活的人,时间都用来建立属于自己的积极人生,根本没时间想东想西,没时间迷失。并不是说那些人没有静下来思考的空间,但就算思考也是积极想出具建设性的解决方案,而不是无尽头地哀叹人生种种不公平或憾事迷茫的根源都是懒惰 – 听起来很残忍,但如果认真掌握这个智慧,将会为你的人生带来曙光。

三、越感到懒惰疲倦,越要去做运动
科学研究已经多番证明,做运动能让我们精神更佳,并更快乐越不想做运动,就越应该去做运动,因为这是唯一一个能打破你“不运动 – >感觉懒惰无力 – >精神差! – >更加不想去做运动“的恶性循环不用多,就下去公园跑个20分钟吧!我保证你会感到更舒适,人生会变得更加美好这不是我的主观意见,而是科学原理。

四、分清楚“不想做”与“做不到”
很多时候我们跟自己说:要早起做运动我做不到,找工作时每天要发20封求职信我做不到,明天要花3个小时温书我做不到,工作后这么累还去进修?我做不到!

其实你不是做不到,而是不想做而已。面对你不想做的事情,就坦白承认你不想做,而不是“想做却做不到。”经常跟自己说“做不到”,你的潜意识慢慢会认为自己真是这么无能。如果无兴趣或无心做好那件事,就干脆说,我不想做!如果你希望达到一个目标,却不愿意花额外时间和精力行动,那也许你并不是你想像中那样渴望得到那个目标,而那完全没问题。

五、若想改变世界,请先改变自己
改变别人看似容易,但当你认真想想,要改变自己一个坏习惯,或养成一个好习惯所需的意志和气力是多么大,你就知道要改变别人是何其困难。很多人都抱着一腔热血,梦想可以改变世界的制度,身边伴侣的坏习惯,家人的古旧思维,好朋友的不上进……你绝对可以尝试,但成功的人无不有这个特征 – 就是他们先改变自己的行为和心态,成为了该范畴的典范,才能成就一切。

你说任何话都不及你亲身做好一件事那般影响他人。若父母希望教导子女,最有效的办法是身教,而不是每天唠唠叨叨若你想胆固醇高的妈妈多做运动,那请你自己先多做运动;若你希望世界有多点正能量,请你首先散发更多正能量。

六、青春一去不返,但也没什么关系
“青春小鸟一去不回来”这句大家应该听过。除非有一天有人发明了时光机器让我们回到过去,否则青春的确是一去不返。但同时,你的26岁,37岁,49岁和82岁,亦同样是一去不返的时间啊!昨天已经不会回来,今天亦将瞬间过去!

时间并没有偏颇生命的任何阶段、青春被过分渲染为美好无暇的时光,但只要细心想想,其实青春时期充满着愚昧,狂妄,迷失,自我怀疑及一段段不堪回首的往事,而碍于经验与金钱,在青春时期的我们所能做到的事情也非常有限。笔者绝对认为自己拥有过一段无悔的热血青春,对此我十分感恩,但对于青春一去不返这个现实,我安然接受。过分怀缅过去,只会错失现在。

七、年纪变大,生活会越变美好
不知道从何时开始,年纪变大就代表生活变得一成不变,人就会失去活力,人的价值降低,而世事都会被看透,难免觉得唏嘘。但其实年纪越大,生活的可能性变得越多。没错,你可能已经失去年轻时候的体魄和精力,亦没有那吹弹可破的幼嫩肌肤和吸引人的无敌气息,但取而代之的是更多智慧,更丰富的人生练历,比年轻时稳定和富裕的财政状况和人际网络、年纪大的人可以做的事绝对不比年轻人少 – 只要他们愿意的话世上的例子多的是。

肯德基炸鸡餐厅商标上那个老伯之所以是老伯,全因为肯德基的创办人哈兰德·桑德斯在66岁高龄时创办了肯德基。这个全球第二大餐饮连锁企业。所以,请不要让一个数字限制了你的可能:90岁的老人家也可以穿得时尚;也可以创业,也可以环游世界;也可以学习新技能。

希望你可以重拾对生命的热情和能量,不要灰心继续努力过活!

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