你还在追着孩子喂饭吗?

很多妈妈都抱怨孩子不好好吃饭,一顿饭没一个小时结束不了,又费心又费体力。

孩子真的是不爱吃饭吗?其实不然,多半是家长纵容的结果。

上周去同事家玩,同事的儿子刚满2岁,我们吃饭的时候,同事让孩子的奶奶看着孩子,说是孩子在桌上容易捣乱,让奶奶带着孩子在一边的小桌子上吃点就行了。

显然小家伙不满意这个安排,用不吃饭来抵抗,奶奶不断得哄着:「来,我们学个小花猫吃一口,小花猫怎么吃饭呢?」

「来,我妈再学一个小老虎吃一口,真乖!」

一顿饭下来,估计把能学的动物都学了一个遍,但是下一顿怎么办呢?

所以孩子越喂,越哄着,越不好好吃饭,想让孩子好好吃饭,就要让孩子享受到吃饭的快乐。

养成好的吃饭习惯从宝宝添加辅食开始就要注意。

添加辅食的时候不要添加调味剂,果汁等味道好的饮品也要让宝宝少喝,以免孩子喝了好喝的果汁反而不喜欢吃奶了。

当宝宝能够握勺子,开始尝试自己吃饭的时候,早一点宝宝大约9到10个月的时候就开始自己尝试抓勺子了,一般来讲1岁左右宝宝就开始自己吃饭了。

当宝宝开始尝试自己吃饭的时候,妈妈要给孩子尝试的机会,并且把孩子当成一个小大人来对待,到了吃饭的时间,把宝宝餐椅放在餐桌旁边,让宝宝跟大人一起吃饭。

给孩子前面的小碗、小盘子里布菜,让孩子享受跟家人一起吃饭的乐趣。

孩子虽小,但是跟大人一起吃饭,孩子能够感受到自己融入家庭中,而不是被特殊对待,那些总是追着孩子喂饭的反而没有让孩子跟大人一起吃饭的效果好。

妈妈们不用担心孩子会把饭弄到身上、脸上,无非就是多换一身衣服,多洗一次手脸,相比让孩子好好吃饭,这些事儿都不算麻烦。

另外,家长不要强迫孩子吃孩子不爱吃的东西,有时候家长越是强迫孩子反而越不爱吃,我们成人都不喜欢别人强迫自己,孩子也是一样。

如果孩子不爱吃青菜,妈妈可以尝试做青菜饼,青菜面,这些办法总比强迫孩子吃要好。

或者,妈妈可以在阳台种几株青菜,让孩子参与其中,让孩子享受这个过程,等青菜成熟后,孩子肯定不用唠叨就会主动去吃青菜了。

偶尔孩子吃的少一些,家长也无需大惊小怪,因为每个人都有胃口不太好的时候,或许是这天没怎么活动,耗费的精力比较少,不太饿,又或许,今天消化不太好,想少吃一些。这都无可厚非,别因为这个责备孩子,只要不是经常性的不爱吃饭都没关系的。

总之呢,对待孩子吃饭这件事儿上,家长一定要用心,但是不可过于担心,循序渐进,让孩子享受吃饭的乐趣,孩子就会爱上吃饭了。

作者:木棉麻麻
图来自:google.com

转载声明:感谢原作者的真情剖白、辛苦创作;如转载涉及版权等问题,请原作者与我们联系([email protected]), 我们将在第一时间处理,谢谢!

评论