失恋要经过几个阶段,推荐四个治疗方案

导语:失恋不可怕,可怕的是人自己倒了下去,坚强起来,爱你的人真的就在前面等你!小编在这里告诉你失恋要经过的几个阶段以及对应的措施,希望大家可以有备无患。

失恋是每个人都不想的事情,但是爱情就是这样,分分合合,来来往往,缤纷忙碌。不去分什么对错,日子一样可以精彩的过下去。

失恋第一个阶段:震惊与不信

这时的人第一反应是不相信,不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在,但虽然趴伏在地上,最终抓得满把的,却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。

心理治疗失恋第一阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。

失恋第二个阶段:愤怒与中伤

这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。

心理治疗失恋第二阶段的忠告,“被分手”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。

失恋第三个阶段:挽回与哀求

当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉,经营爱情不容易,你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回,然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。

心理治疗失恋第三阶段的忠告,他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度,根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往,只能是泥足深陷,不能自拔。

失恋第四个阶段:游戏爱情

这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾,转而积极寻找替代品,急于想和一个陌生人恋爱,以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来,继续生活,再爱上下一个人。

心理治疗失恋第四阶段的忠告,急于寻找替代品只会让自己的心更累,倒不如在失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,等自己的心情平复后,再重新投入新的恋情。

责任编辑:zhaowy
图来自:google.com

转载声明:感谢原作者的真情剖白、辛苦创作;如转载涉及版权等问题,请原作者与我们联系([email protected]), 我们将在第一时间处理,谢谢!

评论