有哪些道理是你失去另一半后才知道的?

从心理学的角度来看,失恋(被分手、恋人去世)并非小事,它是人在日常生活中最有可能遇到的创伤事件,并且会对身心健康造成切实的影响。

有很多人会在失去自己的爱人之后陷入沮丧的情绪当中,有些人甚至会长时间“走不出来”,严重影响正常的生活与工作——“爱恋不过是一场高烧,思念是紧跟着的好不了的咳。”
特别的,恋情持续的时间越长,失恋所带来的影响就越大。这是因为,在一段长期稳定的感情中,情侣双方已经逐渐成为彼此人际认知系统的一部分,并依赖对方来填补记忆中的断层。
也就是说,当你失去了对方之后,你对彼此之间的回忆就不再完整。这也使得失恋之后的情感重建更加困难。

但好在,失恋也并非有百害而无一利。有调查表明,70%的人在走出上一段恋情之后表示这段恋情给自己带来了个人成长,58%的人认为结束一段感情给自己带来了积极情感,只有31%的人认为失恋只给自己带来了负面情感。
诚如很多人所言,在失去了自己的爱人之后,他们领受了“教训”,也学会了如何去对待之后的恋人。
因此,正确应对失恋,每个人都能够化危机为转机,让它帮助你成长。
最后,我们想和大家分享一些来自粉丝们的失恋之后的故事。可以看到,在离开了一段恋情和那个人之后,有的人因此对自己或是自己需要努力的方向有了新的看法,也有的人从此对爱情有了更为深入的理解。

“你离开了我,却在我的身上留下了你的印迹”
1.他已经去世了,但他一些好的生活习惯和智慧,却变成了我的。比如说,我以前不爱收拾,可是现在我会学习他利用一些小块的时间,会把家收拾好。以前在教育孩子上没有方法,可现在学着他,在合适的时机会给孩子讲道理,成效很大。
看到这个话题,我忽然有感而发,他虽然走了,可是我并未觉得他真正的离开,他在我生命中一直在和我一起走,我有时遇到事情时会去想,如果是他,他会怎么想怎么做。这是他给我留下的印记,我会带着他的那份生活智慧好好地生活下去。

2.一直觉得很难去表述自己被改变的方面,但是跟他分开,各自成长后的某一天,我妈突然跟我说,我发现你现在变了很多,更自律,更愿意抱着善意与人接近相处,更开朗,更爱说笑。我愣了一下,这不就是当初我爱上他时他身上的特质吗。

3.以前不懂事大大咧咧的吃饭吃得一嘴油也不记得擦。他洁癖,是个铺完床要清理床单上头发的人。每次吃完饭都塞我纸巾让我擦嘴,久了就养成了习惯。分开好久了,每次这个小动作,都会想起他。有人说相遇相知相爱相厌之后像一场徒劳一样的陌生开来,是白费力气。其实并没有白费啊,我以前那么大剌剌一个人,现在可爱干净了。

4.他让我对待人对待事变得仁慈温柔。
他那样温柔的对待我,任何时候都尊重我的意愿,让一个戾气重的小孩柔软了不少,我一直带着他给过我的爱前行。
他离开后我遇到了一个跟他性格截然相反的男友,而我想把我得到过的这份包容与温柔传递给现在的男友,哪怕将来不可预料,也要对他再温柔些,在他的记忆中留下痕迹,这样他将来也许就能有能力去温柔地对待别人。

5.他让我学会stand for myself, 这是他总是对我说的一句话,因为以前的我很软弱,被人欺负占便宜不知道怎么应对,我问过他他喜欢的女生是什么样的,他说他喜欢自信善良并且能勇敢为自己说话的人,于是我就潜意识的学着做这样的人,变成他喜欢的女生。他很平和,因为他的倾听和有智慧的劝解,我现在更加接受了自己本来的样子,也有了更多对外界善意的预期。让自己变成一个被他塑造过的人,是我的幸运,也是我怀念他的一种方式。

6.是他帮我打开一扇“幽默”的门。让我发现困难还能调侃,窘迫还能自乐。此后,生活多了很多彩色泡泡,能把苦痛和枯燥包裹进去。谢谢那年像阳光一样的他,即便他已经不在,却教会了我穿起“幽默”做保护色,起码遮盖了一部分不堪,让我生活多了很多别的颜色。

7.忘不了他说,你什么都不行,什么都做不好。在一起四年,准备结婚的时候,我决定分手,裸辞考研。虽然很难说现在的我与当时的我孰好孰坏,但是,因为他的一句无心的话,我读了研,公费游了欧洲,找到现在的爱人,生了可爱的娃娃。我从来都不够完美,但是他以这种方式让我找到自己应该努力的方向。他依然很优秀,我不恨他,也不感激,只是谢谢那段岁月带来了今天的我。

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