帮助孩子去掉害怕心理

2岁半的 Tom近来非常害怕幼稚园老师讲「泰迪熊」的故事,每次一旦老师拿起这本书时,他都会惊恐的大声哭闹,好长时间才平静下来。连续几次这样,Tom的妈妈有点不安了,不知道为什么突然间宝宝会变得这么「胆小」。

其实这种「害怕」现象在2岁至3岁的儿童中非常普遍,可以说是幼儿成长中一种正常的现象。从某种意义说,害怕情绪也是一件好事,会让孩子有一定的危险意识,不会做出特别出格的事情。儿童产生害怕情绪的主要原因是小朋友们对于一些事物还不太理解,自己凭空想像会受到伤害。这种情况刚刚出现的时候,父母们可能会有些担心,担心是不是孩子出现什么问题了,不知道如何应付。那么怎样才能帮助孩子们平稳地度过这一阶段呢?

缓解幼儿害怕情绪
对于成年人来说,怕黑、怕虫等这些让幼儿害怕的事情似乎有点不可思议或者有点可笑,但这种恐惧对于幼儿来说却完全是真实存在的。如果您此时表现出漠不关心或者因此而取笑孩子,就可能会产生一种结果,会让孩子觉得有一点羞辱感,从而隐藏或压抑这种不良的情绪,使之演变成为一种复杂的心理负担。

相反如果您能正视孩子所面对的问题,给予同情,鼓励孩子讲出他的害怕情绪,这将会帮助宝宝解除恐惧心理,过一些日子问题很快便会得到解决。

让小朋友们经常害怕的事物
怕黑。小朋友们怕黑这种现象非常普遍,是完全正常的。害怕的原因可能是小朋友们担心在黑暗中隐藏着什么东西或者是在黑暗中看不到父母而感到害怕。如果宝宝独住一室,您可以晚上在宝宝的房间开一盏暗一点的灯。晚上您可以带宝宝散散步,告诉她夜晚各种各样有趣的东西,例如月亮和星星。

怕雷鸣。绝大多数的小朋友们都害怕电闪雷鸣。此时最好的办法就是分散宝宝的注意力,可以给他们讲平时最喜欢的故事,或把电视的音量放大。

怕小动物。有许多宝宝害怕狗。如果是这样,您可以多创造一些机会让他们可以安全地与这种动物接触,但要循序渐近,不要过于催促他们。

怕怪物、大灰狼。小朋友们由于理解力有限,对于神话故事与现实生活有时还分辨不清,就会导致有时他们会把故事中的人物或情节移植到生活中来,如想像有一只「大灰狼」躲在柜子里等等。这时您不妨「将计就计」,与宝宝一起把「大灰狼」赶走,或用一只「魔杖」来帮忙把它「变不见」。当然也要避免让孩子接触一些可怕的故事或电视节目。

怕大的杂讯。许多孩子不喜欢突然的声音或很大的杂讯,如吸尘器或割草机的声音。进行这些活动时可将孩子安排到一个相对安静的房间或事先让他们有所准备,不要突然进行。

除了以上的一些防范措施外,您还可以告诉宝宝,妈妈也会害怕,并故意做出害怕的样子来。这样会暗示给宝宝这样一个资讯:害怕是一件正常的事情,并不需要为此而感到不安。当宝宝取得一些进步时,适当的鼓励和赞扬也会让他们变得更加勇敢。这会让他们认识到害怕是可以战胜的。

文/叶子
图来自:pixabay.com

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