一段话从给疲惫的自己

烦恼的根源都在自己

生气,是因为你不够大度;
郁闷,是因为你不够豁达;
焦虑,是因为你不够从容;
悲伤,是因为你不够坚强;
惆怅,是因为你不够阳光;
嫉妒,是因为你不够优秀。
凡此种种烦恼的根源都在自己这里,所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

人生越计较越痛苦
有多少计较,就有多少痛苦;
有多少宽容,就有多少欢乐。
痛苦与欢乐都是心灵的折射,就像镜子里面有什么,决定于镜子面前的事物。
心里放不下,自然成了负担,负担越多,人生越不快乐。
计较的心如同口袋,宽容的心犹如漏斗,复杂的心爱计较,简单的心易快乐。

抱怨是一种毒药
它摧毁你的意志,削减你的热情。
抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活,毕竟抱怨≠解决。
凡事多找方法,少找借口,强者不是没有眼泪,而是含着眼泪在奔跑!

无怨无悔
人生无悔便是道,人生无怨便是德。
得到的要珍惜;失去的就放弃。
过多的在乎会将人生的乐趣减半,看淡了,一切也就释然了。
执着其实是一种负担,甚至是一种苦楚,计较得太多就成了一种羁绊,迷失太久便成了一种痛苦。
放弃,不是放弃追求,而是让我们以豁达的心去面对生活。

心好,一切都好
心态好,人缘就好,因为懂得宽容;
心态好,做事顺利,因为不拘小节;
心态好,生活愉快,因为懂得放下。
别让脾气和本事一样大,越有本事的人越没脾气。
心态好的人,处处圆融,处处圆满。
好的心态,能激发人生最大的潜能,是你最大的财富。

没有太盛的浮躁心:
在当今纷繁浮躁的社会背景下,有的人把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。其实,你浮躁管什么用呢,该来的迟早会来,该走的你想留也留不住。在生活中,你得到了是你的幸运,没有得到是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。

没有沉重的心理负担
我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。为生活中一些无谓的小事去自寻烦恼,堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自己的生活质量和幸福指数。我们在这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作自己心情的主人。你不去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。

没有过度的操劳心:
人生在世,都是操劳的命。但是,当你进入老年,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?世界的事、国家的事轮不着你操心,单位上的事你操心不了,别人的事用不着你操心,子孙的事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的事让他们自己解决。你们大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该为自己活一把了,用剩下的时间操心一下自己吧。把身体弄得健康一点,活得快活一点。

朋友,请珍惜生活中的每一天吧,因为每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那才是最好的活法。

图片来源:pixabay.com

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