智慧的妈妈,都会用心理学

说到心理,很多人首先想到的是“心理问题”。但是,不是“问题”就是“问题”,而是像穿多了衣服要感冒,穿少了衣服也要感冒一样普及和难以控制,心理问题人人都有,只是自己是否知道。对于儿童来说,关注儿童心理的重点是关注心理形成和发展走向,心理问题只是小岔道。

无论好事件,还是不好的事件,孩子看、听、感受到的每一个事件的发生和发展都对孩子心理产生影响。影响其认知的形成或者改变,然后自然形成对类似事情、相关人的态度,随之用行为去表现。所有的认知和态度都主导着行为,类似的事发生多了,就成为习惯性思维和习惯行为,所有习惯表现的总和构成一个人的个性特点,也就是人格。这就是心理对人的重要作用。心理作用的发挥就像凉水煮青蛙,不知不觉中发生。

要点1
关注儿童行为的发展趋势是关注儿童心理成长的重点所在。

在心理学越来越多的被脑科学、神经医学所证实其科学性的今天,也让我们惊恐地发现很多传统观念、做法上认为“看起来很好”“大家都认为是好现象”“大多数人都是这样做的”,其实却是有伤害性的养育方式。

比如老人或保姆与婴儿过度亲密代替母亲发展依恋关系,却又因不稳定而致使孩子遭受依恋创伤;比如分床睡、寄养、寄宿等等都会给孩子造成重大心理创伤,严重影响心理发展和个性、行为模式形成,也会影响智能、人际等能力发展。是违背儿童利益、甚至是剥削孩子福祉的行为,这些基础关系的破坏当然会影响其人格的建立、人际关系模式、自我评价、未来成就、家庭关系等等一切选择和结果,也为心理健康留下祸根。

比如很多人喜欢、认为“孩子乖”是好事,常常以“孩子乖、听话”表扬孩子,也以此为骄傲向他人炫耀。其实“乖”孩子把“真实的自我”深深地压抑下去,他不敢表现自己的想法,不敢去探索,惟命是从,说大人话,做大人事,自己的思维完全被大人灌输的东西占据,期待因此获得家长的肯定和爱——这是一种不安全的依恋模式的表现。影响创造力,没有想法,缺乏独立思考的能力,呈现的是个假我状态。像傀儡似的活着缺乏对自我评价的肯定,人生低自尊,更缺乏成就感,不知道自己是谁,自己需要什么,更不会拒绝,逆来顺受,种下心理冲突的种子。有的孩子为了满足、达到妈妈的要求,而过度紧张和消耗,引发焦虑、抑郁等问题。即使问题不在当下爆发,伴随着成长,感觉不到自我价值,情感麻木封闭,缺乏、丧失感觉感受的能力,成为心理健康高危人群,一旦遇到应激事件,有非常高的比例发生抑郁或者其他精神类疾病。

要点2
跟风和传统不一定是对的。家长要自己掌握心理学知识科学育儿。

儿童心理对一个人的影响所发挥的重要作用与年龄成反比,年龄是倒三角型,而心理发展的作用却是正三角形。

婴儿期是儿童心理发展的钻石期,家长在0-3岁是给孩子心理建设打基础的最关键的时期;是一个“人”的根本,是关系的本源。3-6岁是白银期,对孩子社交、社会化影响最大的时期;小学是基础能力发展的时期。10岁前对孩子心理发展有重要影响力,到了青春期,家长的影响力越来越小。人格在14岁基本形成,18岁人格定型,青春期家长与孩子沟通虽然困难,但却是最后一个可以修复亲子关系、干预、调整的时期。

人生不可逆、不可逾越任何发展阶段、也不可能回去改写,也就是说错过关键期、或者受到心理伤害或其他负面影响都会留下痕迹。

在每个人的人生道路上“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的意外事件对性格影响的事有很多,难以避免,但长远影响一个人性格、心理建设的主要因素却是父母自身的性格、成长经历带来的行为方式,与孩子相处的方式、家庭氛围等潜移默化的巨大影响,如果一个孩子的心理基础建设得好,心理功能健全,不论是井绳,还是蛇,都会顺利度过的。

要点3
父母在孩子心理基础建设方面的好作为会帮助孩子度过各类应激事件。

心理发展所经历的所有有意识、无意识的事件都会对人的态度行为造成显性或潜在的影响。一个脾气急躁的妈妈,可能会因为孩子粘着自己,而认为自己的坏脾气并没有对孩子造成伤害,其实,他粘着你正是他缺乏安全感,对你没信心的表现;在没有心理干预的情况下,自己少发火了,就认为自己提高了,其实不发火的真正原因可能是孩子学会了小心翼翼的讨好你,他没有去触发你的爆点而已,但这个孩子却生活在高度应激状态下,大脑高度兴奋处于防御状态,久之消耗太多能量,并会影响其智能发展,丧失自我。由来自于家庭的不正确的教养给孩子成长带来的负面影响,远远要大于、多余应激事件。

由于普遍缺乏心理学知识,很多完全可以不发生的事却被父母们当成“对的”去做,反而造成创伤,衍生出问题。这部分因无知造成的伤害在我接触的案例中占到一半以上。而依恋关系问题几乎是我们这一代所有父母自己面临的问题,打骂、分离、沉默、控制……等等都是家长自己就没有内化好体验的表现。一个没有安全依恋模式的家长,不在任何心理成长帮助的前提下想带出安全依恋类型的孩子,是非常艰难、甚至是不可能的事情。

所谓心理问题人人有,只是你懂不懂,自己知道还是不知道而已。

要点4
父母心理成长的高低决定孩子心理发展的空间局限性。

孩子是一张白纸,什么样的父母教出什么样的孩子,当父母在苦恼如何让孩子勇敢、开朗、快乐的时候,试问父母能做到吗?我们足够勇敢担当吗?我们能够保持心情畅快吗?因此,父母的心理健康以及情绪状况,对孩子的心理状况有着很大的影响。所以一般孩子出现心理问题的家庭,建议父母先做心理咨询。他终将拥有自己的人生、创造自己想要的生活。

图来自:pixabay.com

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