有这4招 学什么都不会半途而废

“达克效应”和古希腊哲学家芝诺的“知识圆圈说”让我们意识到:不断学习新知识、掌握新技能,是从无知走向真知的唯一法门。

我相信,绝大多数人对新鲜事物也都有好奇心和学习的兴趣,所以我也一直在探索不同的学习方法。

然而,我尝尝碰壁……

1.不知所措,迷失方向
学得越多,发现不懂的地方也会越多。
初学者并不知道有多少东西需要学习,但是你一开始探索,就会发现新的巨大窟窿,而当你继续探索时,就会在窟窿里发现更大的窟窿。
这种让人不知所措的感觉,致使很多人最终放弃。

2.屡屡挫败,心情低落
学国际象棋的时候,一开始必然会输多胜少。
时间久了,你就会有所进步,但仍然没少输。实际上,你不管变得多擅长,也还是有可能输个几次。
不仅游戏是这样:学习语言、运动技能、学术性科目的时候,失败都在所难免。
虽然有些套路能让你更不容易失败,但是这样反而会使你学不到什么东西。

3.原地踌躇,停滞不前
在幻想的世界中,你能以惊人的速度学习,还能像《黑客帝国》那样将新的技能和知识上传至大脑。
不幸的是,现实并非如此。
你不停地读,一次又一次地练习,然而很多时候都没有什么进步。换作其他人,学习速度好像比你快一倍!
有时候,你不管再怎么学习,也好像还是一无所获,实在让人很气馁。

4.不确定感,心生沮丧
大多数人都不喜欢不确定的感觉。我们回避它,惧怕它,心生愤怒或沮丧。
但是,当你尝试学习新技能时,几乎一切都是不确定的。
你不断遗忘,什么都理解不了,就算以为自己终于理解了,真正运用时却发现自己完全没懂。
这种不确定的感觉导致很多人放弃。
我们的求知欲非常强,所以都想学习一些新技能——比如新的语言、编程技巧、运动技能、历史、数学、写作、游戏等等。

但是,下列四个问题却挡在我们前面,我们要一一处理。
只要记得这四个关键,我们就拥有了克服问题的契机,继而掌握通往真知法门的四把金钥匙!

第一把钥匙:缩小焦点
没错,这是我们都必须面对的现实:需要学习的东西太多了,你可能会不知所措。

但是生活本身就如此,那么多想看想做的,没有人是做得完的。我们所能做的只是一次一小步。

所以,我们必须不去关注所有未知的大量知识……而是专注于眼前。

此时此刻,我们可以学习哪个小领域呢?哪个小问题是我们能攻克的呢?哪个小领域是我们可以探索的呢?

你要暂时忽略那些无尽的未知领域,与外界隔绝开来,让自己只沉浸在此处,只研究这个特定领域。

一次一小步,每天几小步,随着时间的推移,我们探索得到的东西可多了。

第二把钥匙:颠覆对失败的认知
国际领先的Deepmind人工智能技术中有一个机器人教自己走路的案例。你以为它真的可以智能到迈出一步就很稳当的地步吗?

NO WAY!反复尝试、跌到无数次、再爬起来、再重新修改算法、再尝试跌到……

经历过多少次反复试错,也就有多少次从错误中获得经验教训的机会。

事实上,我们的学习模式跟这套人工智能极为相似。除非我们进行测试,看看知识靠不靠谱,否则我们不可能知道自己学错了知识。

我们无法真正学习新的东西,直到进行了多次试错为止。

其实大家都是这样学走路的,right?先是摇摇晃晃,再来栽几个跟斗,直到掌握了走路的窍门为止。我们也是这样学会了说话,用勺子喂自己等等。

当然,观看正确的示范对我们有帮助,但是我们不得不多次试错才能学成。

不幸的是,到了某个时候,我们会开始害怕失败,而这种恐惧只会阻碍我们的学习旅程。

殊不知,失败才是真正的学习过程。

国际象棋的每一次输棋、学习后空翻时的每一次摔倒……都是生活给我们的一次次教训。

所以,请不要把失败当作“坏事”;我们必须颠覆自己对失败的认知。

失败是一个教训,一个进步的机会;它是一个有智慧的老师,凡是被它教过的人,都会知道学习的重点应该放在哪里。

失败的时候,别忘了笑一笑,感谢它给你上了一课。

第三把钥匙:从学习中获得乐趣
当我们觉得学习进展太缓慢的时候,我们就会感到难受。

我们想要尽快达到专家水平,或者至少达到“高级初学者”水平,但这需要花费五倍的时间,我们会因此而沮丧。

有一个解决办法,就是不要去管自己学习得多快,把注意力放在享受学习过程上就可以了。

这就像去远足一样,你一心想着到达美丽的目的地……但这段旅程很漫长,长得让你感到沮丧。

相反,你应该专注的是旅途本身,这样未尝不是一种更棒的旅行方式。你要欣赏风景、享受运动的乐趣、陶醉在每一步所看到的美丽画面中。

在学习的时候,与其一味专注学习目标,不如好好享受目前正在研究的重点,并且感激我们现在得到的学习机会。

我们也可以享受学习过程中所摔的跤,以及目前为止取得的任何进步,这一点和上一把钥匙是相通的。

当我们发现自己渴望学习进度加快时,可能正是转而关注当下的好时机了。

第四把钥匙:学会享受不确定性
我认为,学习新事物时最困难的一件事,就是陌生知识会让我们感到不确定。我们不喜欢不确定性,所以通常都会回避它。

通过有意识的练习,我们可以改变自己对不确定性的感觉。

虽然我们对知识感到陌生,对学习过程缺乏控制,有时甚至缺乏学习基础,但我们还是可以一边学习,一边寻找快乐。

这听起来可能有点怪,但是快乐绝对是找得到的。让我们看三个例子:

1.你在学习围棋,如今正在下着你的最初几盘棋。你一直输棋,不知道下一步棋该怎么走,担心自己每走一步都是大错。
这就是一个充满不确定性的环境。你能不能享受这种尝试的过程而不管结局如何呢?每走一步的时候,你能不能对可能发生的事情感到好奇?

与其害怕输棋,不如把它当成一个令人兴奋的机会,尽情实验、探索、玩乐和享受吧!

2.学习新语言时,你可能会非常害怕说话,因为你不知道自己在干什么(不确定性就在于此)。
但是,如果再不说话,你将永远无法学会这个语言。因此,与其担心这种不确定性,不如一头扎进去,完全做个傻瓜。宁愿做一个学到知识的傻瓜,也不要当一个一无所获的胆小鬼!

这就像在人群中乱舞……虽然很傻,但是跳得好开心!说一门新的语言也是这样——尝试一下,就算看上去有多傻,也要尽情享受这种疯狂的放纵!

3.当你学习玩音乐时,用乐谱来学习弹奏是确定性极高的学习方法。但是,依赖乐谱反而更让你学不会,因为遵循预先写好的说明很容易。
只有把乐谱放在一边,试着自己弹唱,你才算是在学习;而当你试着不再遵循别人预先写好的乐谱,大胆地去弹你自己的歌,并在演奏过程中即兴创作,你就能真正地学习。

当然,这更加具有不确定性,而且你有可能会弹得很烂,但是又怎么呢?尽情玩乐和创作吧。尽管去喜欢上这种富有创造力和不确定性的感觉吧!

因此,只要把不确定性视为游戏,我们就可以享受不确定性。

如果我们把不确定性当成是创造、学习、探索、好奇心、发现、实验、开放和新奇的环境,它就会给我们带来勇气。

这份勇气,足以让你舒服地存在于充满不确定性的环境、更能让你用心去拥抱这份未知带来的自由。

来源/壹心理
图/pixabay.com

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