准妈孕期好心态 开开心心迎宝宝

怀孕,这是值得一家人高兴的事情,拥有宝宝的梦想终 于就要实现了,这个时候不仅要保障身体上的健康,更加应该要注意心理上的健康,那准妈孕期需要什么样的心态呢。当女人在怀孕之后,感受到的不仅仅是喜悦,有时候还有一些小担忧,心理上的感受可谓是五味俱全,因此孕妈妈的心态要好。

孕早期——大吃特吃

一般情况下怀孕的女性在早期都会存在呕吐的症状,然而幸运的是我的反应并不是很厉害,几乎没怎么吐,只是对一些特殊的味道有些敏感,因此我的食欲一直不错。但别人都说我还是有些瘦,我想也许是营养被腹中的宝宝吸收了,值得!

孕中期——完美胎教

在肚子越来越大的时候,胎儿也越长越大,于是,胎教成了我这些日子里不可缺少的工作。每天早晨,我把自己和宝宝喂饱之后,就一边哼着儿歌一边做些简单的家务活儿。然后,坐在沙发上边吃些坚果,水果等食品,边享受着钢琴曲带给我们行云流水般的意境。

临睡之前,我一边抚摸着饱满的肚皮,一边轻唱着儿歌,有—种哄宝宝睡觉的感觉。唱歌会使自己拥有一颗童心,从而和腹中的宝宝心灵相通:听钢琴曲可以放松自己的心情,营造一种和谐的气氛;抚摸能让宝宝感受到爸爸妈妈的爱,让他知道自己不是孤独的,是和我们永远在—起的。

孕晚期——快乐享受

离宝宝出生还有两个多月,即将就要迎来宝宝的到来了,真不知相隔一层肚皮里的他到底长的啥模样?不过有一点是肯定的,那就是无论他长成啥模样,都将是我心目中最完美的天使。虽然这个阶段是我最笨重的时期,行动也越来越不方便了,但是这也是最值得我珍惜的阶段,因为这是我与宝宝共为—体的最后时刻了。

我开始为宝宝做着一切出生后的准备,为他添置些衣服及日常用品。每次的购置活动,不但使我进行了适当的运动,同时也有了一种做妈妈的幸福感。我怀着一颗快乐的心,迎接着这个小生命的到来。

怀孕心得

在怀孕期间应该是开心并且快乐的,自己酝酿着的爱情结晶视为一种莫大的自豪与荣耀。我开始变得淑女了,说话也变得温柔了,心胸变得宽广了,以往不开心的事情在我眼里也显得那么无足轻重。母爱的豁达就这样在我的孕期里滋生壮大。

很多人都不太了解准妈孕期需要什么样的心态,很多人不清楚,有时候由于对于未来的迷茫在担忧,有时候在为了现在而开心,从上文我们知道了这个问题的回答,那么孕妈妈就要注意起来,做好孕产期保健。

图:pexels.com

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