为什么有的女性会有选择恐惧症呢

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其实很多女性不知道在生活中有许多女性朋友们有选择恐惧症,如果有两个条件差不多的选择,放在面前。不知道如何选择,选了这个就会失去另外一个,选择另外的那个,又割舍不下这个的优点。
所以很多时候有选择恐惧症的女人往往就不给自己选择的机会,或者不选择。

选择恐惧症的原因

1.过于追求完美
有人凡事求完美,赋予所选事物太多意义,甚至有些强迫,无法轻易做抉择。

2.选错路形成心理创伤
有人曾在重大事务上选择失误,比如选错专业、工作等,在人生某阶段举步维艰,会影响今后的选择。

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3.独立意识差,害怕担责任
包办型父母教育出来的孩子依赖性强,独立意识差,长大后往往不敢轻易做决定。简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。
此外,可选东西太多是选择恐惧的客观因素。心理学家曾做过这样一个试验:让两组顾客分别品尝6款和24款果酱,结果前者有30%买了果酱,后者仅有3%决定购买。

有句外国谚语说,有选择权的人是最富有的人。敢于对自己的选择负责,是成熟的标志。因此,面对选择,与其纠结,不如行使好自己的权利。选择并不难,人生许多事也没有对错之分。
只要心理舒服,就大胆去做。实在拿不准主意,可采取“自问自答”的心理自疗技术,如“为什么选择不升职,因为要陪家人”,有助于拆掉思维里的墙。
心理学研究发现,第一印象往往是最适合的,不妨相信直觉,由心来选择。

温馨提示:有选择恐惧症的人虽然惧怕选择,但巧妙的是人生处处是选择。如果不为自己选择,那么就只有让别人来给你做选择了。不管选择恐惧症是因为何种原因造成,都一定要找出原因,找到解决的方法。因为人生无处不选择。

图/stocksnap.io

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